ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

7月30日(日)あさひるごはん + よるごはん + ねこ

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・ バタートースト

・ バジルとトマトのケッカソース

・ ゆでたまご

・ ワインではなくぶどうジュース

 

ケッカソースとは。

www.kyounoryouri.jp

落合さんなら間違いなし!

勝手に玉ねぎ足しましたが。

 

よるごはんは、

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・ 茹で鶏のソテー

・ えびとパプリカのバジル炒め

・ じゃがいもといんげんのツナサブジ

・ にんじんとレッドキドニーのマリネ

・ トマたまレタスのお味噌汁

・ ゆでたまご

 

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ガパオの鶏肉じゃない、海老バージョン。

 

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カオマンガイを作ろうとして、茹で鶏をつくったはいいけど、やっぱり少し焼かれていないと嫌だなと思い、グリルパンで焼いたら焦げた。

 

たれはこの二つ利用。

珠江橋牌 老抽王 500ml 濃口【中国醤油】

珠江橋牌 老抽王 500ml 濃口【中国醤油】

 

久々購入。

余っても、麻婆豆腐とか中華系に使うとコクがでますのよ。

市販のこういうたれはイマイチなことが多いけど、生姜がピリッとして美味しかった!

両方ともカルディで購入。

 

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サブジは塩加減が結構強くないと味が決まらないんだけど、ツナの塩気で味がバシッと決まるのが良い。

 

 

 

 

ちび嬢

引き続き監獄ハウスが流行っている。

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外を自由に飛んでいる鳥を、格子のかかった部屋の小窓から見ているところ。

 

f:id:withTora:20170807165537j:plain222号!夜中に暴れるんじゃない!!!

 

囚人なのでプライバシーがない。

 

 

 

 

久々に単焦点レンズで撮影したらめっちゃ手こずる。

 

 

 

 

 

 

 

7月29日(土)よるごはん + ねこ

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・ 牛こまの野菜炒め

・ きんぴら

・ タコのカレーマリネ

・ 野菜スティック

・ つばめ返し

・ スパニッシュオムレツ(前日からの転送品)

・ 生茎わかめとトマトのお吸い物

・ 納豆

・ ゆでたまご

 

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美味しそうな牛コマがあったので、肉豆腐にしようと思うんだけど・・・と、夫に言ったら、いや!塩胡椒、ちょい醤油がいい!と所望され。

 

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塩胡椒、ちょい醤油正解!

 

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タコと適当に野菜をカレー粉とオリーブオイルレモンジュースなどで和えたもの。

 

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サラダかぶっていうのが絶品(一株100円もするからね、まずかったらちゃぶ台ひっくり返すよ)

 

いつものつばめ返し。

cookpad.com

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返してないけど。

 

 

昨日の朝4時、ガチャン!という音で起こされた。

夫が置きっ放しにしていたグラスをちびが落として割ってしまった模様。

危ないから速攻片付けたのはいいとして、もう一度寝ようとしたら、ちびが私の足をず~~~~~~~~~~っと噛んできて、寝かせてもらえず。

潔い程に反省の色0wwwww

 

 

 

ちび嬢

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ハンセイシテマス・・・、モウシマセン・・・

 

 

うそつけ。

 

 

<おまけ>

昨日たまたまイケアに行く予定だったので、落としても割れないコップ買ってきた。

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子供用のカラフルプラコップで飲み物を飲む、

 

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55歳のおっさん。

 

でも、これかわいい。

 

 

 

 

 

 

 

7月28日(金)よるごはん + ねこ

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・ タコのラグーパス

・ スパニッシュオムレツ

・ ロシア風ポテトサラダ

・ サラダ

・ ゆでたまご

 

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この日の残りの解凍品。

イタリアンパセリも解凍品。

 

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形の崩れたオムレツ。

 

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引き続きロシアンポテトサラダ。

 

金曜日は解凍品率アガル。

 

 

 

先月末にMoMA Storeで20パーオフしていたので、バターナイフ買おうかなって思って、毎日眺めて迷っていいたんだけど、

www.momastore.jp

 

540円の送料がどうしても許せなくて買わなかった。

 

と、いうのはどうでもいい情報なんだけど、ずっと見ていたからか、ここの所、

ネット見ていると広告サイトがMoMA一色になっており、めちゃめちゃ木になる商品が。

 

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チキショーってストレス発散でぐちゃぐちゃって書いたかのようなランチョンマット。

 

ちょっと欲しい。

 

www.momastore.jp

 

 

(540円の送料が許せなかったのは、往復330円の電車賃でMoMA Storeに行けるから)

 

 

 

 

ちび嬢

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覗いている。

 

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今月の「ねこきも」付録ミニオンの監獄ボックスから。

 

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めちゃめちゃ気に入っているので、夫が老眼鏡かけながら作った甲斐があるってものです。

 

 

 

 

 

 

 

7月27日(木)よるごはん + ねこ

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・ チリライスプレート

・ ロシア風ポテトサラダ

・ くず野菜コンソメスープ

 

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キドニービーンズ入りで本格派。

 

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料理通信に載っていたロシア風ポテトサラダ。

何がロシア風なのかよくわからないけど、具材を賽の目に切ってあまり茹ですぎないところだろうか・・・?

cookpad.com

こんな感じ。

 

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あとはくずスープなど。

 

 

食べ終わった後に、

「今日、ゆでたまご無かったね・・・(しょぼん)」

と呟いていた。

 

お皿に入れて準備していたんだけど、冷蔵庫から出すのを忘れていた。

 

 

 

 

 

ちび嬢

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ここは、我が家唯一の東向きの窓。

 

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こうやってちび太が登るので、

 

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デフォルトでブラインドを少し開けておいてある。

 

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が、この季節、寝ていると5時頃、朝日が顔に直撃してかなりなダメージを受けるんだけど、

 

己の日焼け(シミ)の心配 < 猫の日向ぼっこ

 

なので、毎朝甘んじて状況を受け入れている。

 

猫ちゃんビタミンD作成しないとあかんからね。

 

シミはできたらレーザーで取ったるわ!!(セレブ発言)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月26日(水)よるごはん + ねこ

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・ ハーブ塩豚のグリル フレッシュトマトソース

・ 切り干し大根の卵サラダ

・ パプリカのツナおかか炒め

・ パルメザン卵スープ

・ 家畜サラダ

・ ゆでたまご

 

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冷蔵庫でシオシオになっていたローズマリーとタイム消費の為に作った塩豚。

フレッシュトマトソースは、お砂糖、醤油、バルサミコ酢、オリーブオイルでマリネしたもの。

 

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戻した切り干し大根と軽く茹でた人参でマヨマス卵混ぜサラダ。ピーマンが結構いい仕事する。

 

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煮立ったコンソメスープに溶き卵の中にパルメザン混ぜたヤツを入れてふわふわにした例のあれ。

つい、いつもの癖で納豆用の万能ねぎを切ってしまったけど、納豆がない日だったので、スープにドボン。

 

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この間の残り物。

 

 

 

 

ちび嬢

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ここのところ涼しいので一緒に寝ることにしたらしいが、実はJYAMA。

しかも、自分の好みのところに人間の体があると、ガブガブ噛んでどかすというジャイアン顔負けの横暴さ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月25日(火)よるごはん + ねこ

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・ 干物二種(あじ・さば)

・ きんぴらごぼう

・ セロリ切り干し大根

・ キムチ

・ サラダ

・ ごぼう、人参と三つ葉のお吸い物

・ 納豆

・ ゆでたまご

 

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普通の切り干し大根の煮物にセロリの葉っぱをどっさりと混ぜ込んで。

ちょっと変わってて面白い味。

切り干し大根好きじゃない夫も美味しいなと言っていた(ただ単にセロリ好きなだけ)。

 

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切り干し大根よりは、きんぴらのほうが好評。

ちなみに、雑な性格なので、新いごぼうを買った時は、酢水にさらすどころか、水にもさらさないタイプです。

ほら、皮にポリフェノールあるって言うしね。

 

 

 

8月なのに今日の東京めっちゃ寒かった。

8月と言えば、ちびの誕生日(23日)。

1歳にもなろうに、未だ、なんか、ちょっと、アレな、感じですが・・・。

 

「ちび」

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アタシ。

 

「ごはん」

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タベル。

 

「かわいい」

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アタシ。

 

おいで

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フワワヮヮァア

 

 

 

夫がかわいいなぁ、かわいいなぁ、おまえは本当にかわいいなぁ~と、毎日毎日グラビアモデル撮影のカメラマンレベルでちびを褒めちぎっているので「かわいい」は自分の第2の名前と認識していると思われる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月24日(月)ひるごはん + よるごはん + ねこ

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・ 豚ロース切り落としの大葉はさみピカタ

・ パプリカのツナおかか炒め

・ サラダ

・ キムチ

・ ワタリガニの味噌汁

・ 納豆

・ ゆでたまご

 

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中に仕込んだ大葉がいい仕事をする。

 

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胡麻油でツナとパプリカを炒めて、酒、みりん、醤油ちょぴっとで、かつおぶしドサー。

 

 

 

 

最近、お昼にセブンイレブンのサラダを食べるのが流行っているわたくし。

(唐突に)それではBest 3の発表です。

 

第3位 サーモンとロースト豆腐のチョップドサラダ

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サーモンあり、豆腐あり、キヌアあり、枝豆ありと、巷で美食材と言われているものてんこ盛りの女子ウケ狙いサラダ。

入れ物も普通の透明プラとは一線を画して、ちょっとデリ風、ちょっとデパ地下風を意識。

レモンドレッシングで、ビタミンCダメ押しの1位になるかと思いきや、コンビニサラダにしては思い切った価格設定(480円)、と暴力的かつ人工的な酸っぱさを持つレモンドレッシングが仇となり3位に。

 

第2位 豆腐ハンバーグの和風さらだ

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「SALAD」という、生粋の外来語を敢えてひらがなで表記することによって和食の底力をアピール。

「和 = 健康的」という図式に乗る戦略。

豆腐バーグ自体は可もなく不可もなくと言うところだけれど、下手したら、水っぽくなったり、パサついたりしそうなところを、ひじきを入れたりなどうまくまとめてある。

が、上に乗っている「和 = 照焼き」的な甘ったるいソースは除けて食べたいところ。

豆腐バーグに結構な重量があるので、サブ扱いの場合は他の食べ物のチョイスに注意が必要。

 

 

第1位 グリーンサラダ(ケール入り)

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ドレッシングに「アマニ油」利用と書いていたり、ほぼひとかけらしか入っていないのに(ケール入り)とアピールして、普通のグリーンサラダにしては298円と若干割高ではあるものの、ドレッシングの味も良く、買ってまで食べないケールを食したことで、レア野菜採取感が味わえる一品。

「アマニ油は利用している油のうち20%利用」と、老眼だったら絶対見逃す小ささ、かつ薄墨使いでの表記があるが、取り敢えず消費者に正直なところも評価。

 

 

と、色々と書いてはみましたが、サラダ好きな私としてコンビニでこれだけバラエティに富んだサラダが選べるのは嬉しいところ。

最近のコンビニのメニュー開発はホントに凄いと思う。

セブンイレブンで食べたいサラダはこれで制覇したので、次はファミマ編でもお送りしようかと・・・(イラナイ?)

 

 

 

 

ちび嬢

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昨日、東京はゲリラ豪雨に見舞われましたので。