・ 豆腐つくね磯辺焼き ・ やげん塩胡椒焼き ・ 根菜と厚揚げの煮物 ・ ブロッコリーと卵のサラダ ・ ひじきの洋風きんぴら ・ ネギと三つ葉の味噌汁 ・ ゆでたまご 焦げたハンバーグではなく、海苔で巻いたつくね。いつもはしないくせに、パン粉が少し残っ…