・ すき煮風 ・ ちくわと春菊の炒め煮 ・ 水菜の白だし豆腐和え ・ ほうれん草とお揚げの味噌汁 ・ ゆでたまご すき煮風。 注目ポイントは中身が飛び出ないようにネギにきちんと切れ目を入れたとこと。 これ ↓ の1/3の分量を作って、その1/3の分量で煮込んだ…
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