・ ジャガイモとさつまいものカレー炒め ・ えのきのチーズ焼き ・ かぐら南蛮味噌 ・ キムチ ・ マグロの時雨煮 ・ 納豆 ・ ねぎとあおさの味噌汁 ・ ゆでたまご カレー粉炒めは作り立てよりも、前日に作っておいた方が味がなじむので、手抜きしたい日には…
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