・ ブロッコリーの茎とにんじんの肉巻き ・ 九条ネギと桜えび炒め ・ カラフル切り干し大根 ・ ブロッコリーと卵のサラダ ・ サツマイモと玉ねぎの味噌汁 ・ 納豆 ・ ゆでたまご 朝採りブロッコリーだからかいつもの茎より柔らかかった。 お好みでポン酢かお…