・ ズッキーニの豚バラ巻き ・ グリルドベジタブル ・ 黄色いサラダ ・ 三つ葉と大根の味噌汁 ・ 桜えびの炊き込みご飯 ・ 納豆 ・ ゆでたまご 半分に切ったズッキーニに豚バラを巻き付けて、最初中火で焦げ目をつけてから、弱火でじ~っくり焼くとズッキー…
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