・ エビとまこもだけの中華炒め ・ ピーマンの焼き浸し ・ もやしとにんじんのナムル ・ 大学芋(前日のおやつの残り) ・ プチトマト ・ あおさの味噌汁 ・ 納豆 久々に大き目のブラックタイガー購入。 エビチリもそうだけど、先に片栗粉を付けて揚げ焼きに…
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