・ セロリとチキンの塩炒め ・ パプリカの焼き浸し ・ ブロッコリーの中華ダレ ・ ズッキーニの胡麻サブジ ・ きゅうりとカニカマのサラダ ・ 沢煮椀 ・ ゆでたまご セロリさえ使えば喜ばれる。 胸肉は片栗粉をまぶしてパサつき防止していますが、どっちかっ…