・ さんまの塩焼き ・ サラダ ・ キャベツ焼き ・ まこもだけとブロッコリーと胸肉のマリネ ・ ニラもやし炒め ・ じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご やったー！まこもだけ買えた！ 豚バラまいてグリルで焼くのが一番好きだけど、この日のメインはさ…