・ そぼろご飯 ・ 三つ葉の味噌汁 水曜日はピラティスとヨガ二本立てしたいため、ここの所、ワンプレートの置き餌夜ご飯にしている。 そぼろご飯 OR いつものタコライス。 ただ、ワンプレート（丼）ものにすると、ホントに飲むように食べてしまうので、これ…