・ 鶏むねと色々野菜の中華炒め ・ ポテトサラダ ・ きんぴらごぼう ・ ラーパーツァイ ・ キムチ ・ もやしとねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご 色々野菜というか、残り物野菜とも言う。 参考レシピ cookien.com ゴマ油を煙が出るまでガンガンに熱したりしなくて…