☟ ・ ポークピカタ ・ 小松菜のぺペロン ・ きんぴらごぼう ・ かぶのナムル ・ 白菜の味噌汁 ・ ゆでたまご いつもの通り、ブロックひれ肉をぶっ叩いて作成。 下に敷いてあるのは黒くなっている瀕死の大葉。 コウケンテツさんレシピ。 www.lettuceclub.net …
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