・ ぶりの塩焼き ・ 三つ葉とえのきの和え物 ・ 水菜とひじきのサラダ ・ スパムとじゃがいもの炒め物 ・ 簡単！フライパンでレンコンの甘辛炒め ・ 冷ややっこ ・ レタスの味噌汁 ・ ゆでたまご 新鮮な鰤だったので、塩焼きで正解。 スパム・・・入ってない…