ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

うちごはん

12月30日(日)よるごはん + ねこ

・ 千切りジャガイモの肉巻き ・ 高野豆腐の煮物 ・ スナップエンドウの卵サラダ ・ サラダ ・ ごぼうのきんぴら ・ セロリのきんぴら ・ ねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご 赤黒い点々は韓国唐辛子。 高野豆腐は食事の初めに食べるのがいいって言ってるのに、途中…

12月29日(土)よるごはん + ねこ + ほん

・ 鶏むねの塩麹ネギ焼き ・ 豆サラダ ・ かまぼこ&わさび漬け ・ スナップエンドウの卵サラダ ・ きんぴらごぼう ・ シェフの気まぐれサラダ ・ スナップエンドウの味噌汁 ・ ゆでたまご 塩麹に漬けておいた鶏むねにネギとごま、ゴマ油なんかを適当にまぶ…

12月28日(金)よるごはん + ねこ

2018年最終出社日だった日。 3時頃帰った気がするけど。 やっと年末感が出てきましたね!? 早く年越し鯛。 そんな日のよるごはん ・ 年内燃えるゴミの日前日からの金目鯛のひもの ・ 豆サラダ ・ アラビアータ ・ ほうれん草の肉巻き ・ 切り干し大根 ・ サ…

12月25日(火)よるごはん + ねこ

・ OXYMORON 和風キーマカレー ・ 屑野菜スープ ・ サラダ ・ ゆでたまご クリスマスディナー in 2018 別名:野菜在庫掃除カレー レシピはごぼう、人参、玉ねぎだけなんだけど、そこにえのき、ピーマン、パプリカ、かぶなど半端に残っている野菜も投入。 ひ…

12月24日(月)よるごはん + ねこ

1月も半ばですが、本ブログはまだクリスマス気分引きずっております。 引き続き、よろしくお願い致します。 ・ タンドリーチキン ・ ひよこ豆とほうれん草のスペイン風炒め煮 ・ スナップエンドウのチーズオムレツ風 ・ フィジッリアラビアータ ・ レタスと…

12月23日(日)よるごはん + ねこ

・ ベーコンマッシュルームほうれん草ぺペロンチーの ・ ミネストローネ(屑野菜スープ 赤ver.) ・ ロマネスコのスクランブルエッグ ・ ネギの生ハム巻 ・ BOUL' ANGEのフィグパンとポルチーニのなんとかパン こう見えて、鷹の爪3本利用で結構辛い こちらの…

12月22日(土)よるごはん + ねこ

・ 茹で豚しゃぶのネギだれ乗せ ・ カリフラワーとロマネスコのサブジ ・ ごぼうマヨ柚子胡椒サラダ ・ 切り干し大根の煮物 ・ ピーマンの焼き浸し ・ スナップエンドウとかぶの味噌汁 ・ ゆでたまご ちょうどこの日に見ていた、marcoさんのこちらの記事を読…

12月21日(金)よるごはん + ねこ

・ ミートボールトマトソースのチーズ焼き ・ サラダ ・ サラダ大根のゆず浅漬け ・ ピーマンの焼き浸し ・ かぶの味噌汁 ・ ゆでたまご 元気がないわけではないんだけど、一から作るほど元気ではなかったこの頃、いつぞやに作って冷凍してあったミートボー…

12月20日(木)よるごはん + ねこ

・ ロマネスコぺペロン ・ ごぼうとハムの柚子胡椒サラダ ・ ロシポテ ・ かまぼことわさび漬け ・ レタスとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご 前日気味悪がって食べないロマネスコ、ペペロンにしとけば食うだろ的な。 よくあるごぼうサラダに柚子胡椒と胡麻をた…

12月19日(水)よるごはん + ねこ

・ 4色そぼろ丼 ・ ロマネスコのナムル ・ サラダ ・ ほうれん草とかまぼこのおつゆ 風邪っぴきの頃だったんだけど、この週毎日夫の帰りが遅く。 なんとなく待ってるうちにご飯作ってしまうという罠。 ロマネスコは気味悪がって食べない(けど懲りずに出す)…

12月18日(火)よるごはん + ねこ + ほん

・ ガパオライス ・ 水菜のきんぴら(まだ出る) ・ ロシポテ ・ サラダ ・ 屑野菜スープ ・ ゆでたまご 瀕死のバジル消費。 軟骨入り鶏挽肉でこりっこり。 いつものロシポテ。 芋ばっかりだと罪悪感があるけど、豆と人参いれるだけでちょっと安心感あるのは…

12月17日(月)よるごはん + ねこ

・ 生姜焼き ・ カリフラワーのコチジャン和え ・ かまぼこ&わさび漬け ・ 水菜のきんぴら ・ きぬさやとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご 困ったときの生姜焼き。 水菜のきんぴらは鷹の爪ではなく、韓国唐辛子を後混ぜで。 後ろに見えるカリフラワーのコチジ…

12月16日(日)よるごはん + ねこ

・ 鶏むねの胡麻味噌炒め ・ ハッシュドポテト ・ ロシポテ ・ スナップエンドウの柚子胡椒浸し ・ チョレギサラダ ・ かぶの味噌汁 ・ ゆでたまご 参考レシピ ↓ daidokolog.pal-system.co.jp あんまり好きじゃないかな~って思ったけど、やっぱり夫の好みで…

12月14日(金)よるごはん + ねこ

・ 豚バラ大根と厚揚げ炊いたん ・ イカプチプチ ・ かぶときゅうりの糠漬け ・ サラダ ・ きんぴらと春菊和えたの ・ なめこの味噌汁 ・ ゆでたまご ベリーベリー優しいお味 サラダは作り置き 残り物のきんぴらと春菊和え。 転送品。 <おまけ> 12月15日の…

12月13日(木)ひるごはん + よるごはん + ねこ

この頃はまって良く食べていたサラダ。 ファミマって結構メニューの変化が速いので食べられるうちにバッカ食いしておく。 よるごはん ・ 厚切りベーコンと春菊炒め ・ きんぴらごぼう ・ ロマネスコのツナ和え ・ 水菜とわかめの味噌汁 ・ 八百屋で買ったぬ…

12月12日(水)よるごはん + ねこ

・ タコライス ・ オニオンコンソメスープ ・ ゆでたまご いつものタコライス。 今更感が強い、シュトーレンご紹介。 去年も池袋東武に入っているBOUL'ANGEにて購入。 なんだろう。 去年ほどの感動は無かった。。。 お約束。 お正月太り対策、というよりもヨ…

12月10日(月)よるごはん + ねこ

明けましておめでとうございます。 平成最後の元旦ですね。 平成最後って言っときゃいいだろ的な。 さて、毎度のことながら正月感皆無で平素のごはんです。 20日間のギャップがどうにも埋まらない。。。 ・ 豚バラチャーシュー ・ ブロッコリーのコチジャン…

12月9日(日)よるごはん + ねこ

・ 餃子 ・ ほうれん草のおかか和え ・ ねぎ焼き ・ サラダ大根の浅漬け ・ もやしのナムル ・ じゃがいもと絹さやの味噌汁 ・ ゆでたまご 一枚目の写真と違う餃子だということはスルーしてください(これは2皿目) そしてサラダは出し忘れて1枚目の写真には…

12月8日(土)よるごはん + ねこ + ふるさとのうぜい

・ 尾花沢牛のサーロイン ・ ポテトサラダ ・ サラダ ・ わさび菜 ・ ブロッコリーとカリフラワーとロマネスコのクミンオーブン焼き ・ 色々野菜のスープ ・ ゆでたまご 結構長いこと冷凍していたもの。 withtora.hatenablog.com 多分、7月22日以来だ・・・…

12月7日(金)よるごはん + ねこ + ほん

・ アジの干物 ・ ブロッコリーの茎とベーコン炒め ・ にらもやし炒め ・ ちょこっと残っていたわさび漬け ・ 大根の柚子の味噌汁 ・ ゆでたまご ニラは5センチくらいに切って冷凍保存派です。 ブロッコリーは房よりも茎が好き(笑) 最近読んだ本 パレート…

12月5日(水)& 6日(木)よるごはん + ねこ

帰ってきて次の日、というか同日水曜夜。 そう、水曜日と言えば、ピラティス&ヨガ二本立てデー。 冷蔵庫はほぼ空っぽだし、でも、さすがに夫にお弁当買って食べてというのも忍びないので・・・。 ・ 冷凍してあったいつぞやのカレー ・ ライフのお惣菜ポテ…

11月28日(水)よるごはん + ねこ

・ 厚切りベーコンのジャーマンポテト ・ 小松菜のぺペロン炒め ・ ネギのオープンオムレツ w/シラチャーソース ・ サラダ ・ 豆腐とわかめの味噌汁 ・ (写ってないけど)ゆでたまご ジャガイモはレンチンして時間短縮バージョン。 多分、万能ねぎだと思う…

11月27日(火)よるごはん + ねこ

・ 麻婆豆腐 ・ スナップエンドウ卵サラダ ・ 切り干し大根と塩昆布の和え物(転送品) ・ 小松菜のスープ ・ ゆでたまご やけに豆腐が多いな?と言われたけど、そうね、ハワイに行く前だったので島豆腐使っちゃいたかったのです。 転送品 萎れかけのディル…

11月26日(月)よるごはん + ねこ + ふるさとのうぜい

・ 豚バラのニラだれかけ ・ 切り干し大根と塩昆布と三つ葉の和え物 ・ 茄子とこんにゃくの味噌煮 ・ 切り干し大根の煮物 ・ 屑野菜スープ ・ ゆでたまご ニラのみじん切り+砂糖+酢+醤油+韓国唐辛子+ゴマ油 結構適当に混ぜても大丈夫!(言い切った) …

11月24日(土)よるごはん + ねこ

・ 茄子とピーマン味噌の挟み焼き ・ にらチヂミ ・ シェフの気まぐれサラダ ・ 小松菜と人参のカレーマリネ ・ ディルポテトサラダ ・ かきたま汁 ・ ゆでたまご ESSE作り置き特集に載っていたピーマン茄子味噌を巻いて焼いた生姜焼き用ロース。 昨日に引き…

11月23日(金)よるごはん + ねこ

・ パイカの煮込み ・ サラダ ・ にらとハムの生姜風味きんぴら ・ じゃこ天焼き ・ 菜の花の辛子和え ・ じゃがいもの煮っ転がし ・ 三つ葉と豆腐の味噌汁 ・ サラダ ・ ゆでたまご 接写真撮らなかったようなんだけど「パイカ」とは豚軟骨。 こちらのレシピ…

11月22日(木)よるごはん + ねこ

・ タコライス ・ くず野菜スープ ・ ゆでたまご いつものタコライス。 そして、いつもの冷蔵庫にある野菜適当にぶっこむシリーズスープ。 半端に残っていたひよこ豆入れたら、豆だけ残されてた。 ちび嬢 ぎゃーぎゃー騒いでいるところでも、このマカロン蓋…

11月21日(水)よるごはん + ねこ + ほん

・ そぼろご飯菜の花載せ ・ サラダ ・ 三つ葉の味噌汁 何かの本で見かけた菜の花乗っけ。 でも、ホントは夫はそぼろご飯にはしし唐、なければピーマンがいいんだってさ。 知るかっ! 黙って食え! (心の声) <最近読んだ本> 慈雨 作者: 柚月裕子 出版社/…

11月20日(火)よるごはん + ねこ

・ 茄子と鶏皮の甘辛炒め ・ チョレギサラダ ・ 大根とかにかまのマヨサラダ ・ じゃがいもの煮っ転がし ・ 三つ葉とトマトの味噌汁 ・ ゆでたまご 胸肉買うたびにちまちま冷凍して溜めていた鶏皮利用。 コラーゲン摂取になりまSUKA? わかめが入って韓国風…

11月19日(月)あさごはん + よるごはん

明けて、、、 この写真、もういらないですかね? 夫が、スクランブルエッグのほうが卵少なくない!? って言っていたけど、そんなことあるかいな。 っつーか、どんだけ卵ラブ?www 午後早めの時間には帰宅していて、スーパー行って、ビア飲みながら食事の支…