ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

うちごはん

3月7日(木)よるごはん + ねこ

・ コールラビと人参のマサラ ・ わさび漬け ・ アスパラとザーサイのゴマ油和え ・ いかとかぶの煮物 ・ じゃがいもの味噌汁 ・ ゆでたまご いつものはちみつこぐまさんレシピ。 cookpad.com 我が家はチリパウダー小さじ3くらい入れている(それ大さじ1)…

3月5日(水)よるごはん + ねこ

・ ツナとかぶのさっと煮 ・ キムチ ・ きんぴらごぼう ・ ブロッコリー&マヨ ・ (写ってないけど)わさび漬け ・ わかめとかぶの葉の味噌汁 ・ ゆでたまご かぶ祭りか。 実は夫はツナの煮物は好きではない(ならなぜ・・・ こんにゃく入り。 今日の何食べ…

3月4日(月)よるごはん + ねこ

☟ ・ ポークピカタ ・ 小松菜のぺペロン ・ きんぴらごぼう ・ かぶのナムル ・ 白菜の味噌汁 ・ ゆでたまご いつもの通り、ブロックひれ肉をぶっ叩いて作成。 下に敷いてあるのは黒くなっている瀕死の大葉。 コウケンテツさんレシピ。 www.lettuceclub.net …

3月3日(日)よるごはん + ねこ

・ さばの干物 ・ 鶏むねのヤンニョムチキン ・ ごぼうサラダ ・ 牡蠣のガーリックソテー ・ こんにゃくと白菜の煮物 ・ かぶの葉とおあげの味噌汁 ・ ゆでたまご ひな祭り感皆無 & サバ逆さまやろ? 前日に冷凍庫から冷蔵庫をされていたサバの干物(真空パ…

3月2日(土)よるごはん + ねこ + ふるさとのうぜい

・ えび餃子 ・ キムチ ・ ハムとブロッコリーのぺペロン ・ わさび菜の辛子お浸し ・ マッシュルームとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご いつぞやに買った冷凍エビ餃子。 蒸篭で本格派を演出。 ハムは2018年12月に賞味期限が切れていたお中元。 辛子が結構入っ…

2月28日(木)よるごはん + ねこ

・ 肉豆腐 ・ 紫水菜の塩もみ ・ 土佐ごぼう ・ 焼きナスだし浸し ・ ネギスープ ・ ゆでたまご 肉豆腐は前日に作っておいて温め返すルール。 半端に残っていたセロリもイン。 先日も出ていたキッコーマンレシピの土佐ごぼう。 www.kikkoman.co.jp 醤油とみ…

2月27日(水)ひるごはん + よるごはん + ねこ

この日、大戸屋で買ったお弁当が美味しかった件。 もろみ鶏の炭火焼き。 「もろみ鶏」って「みつせ鶏」みたいなブランドかと思った。 ・ チリライス ・ 小松菜の中華スープ ・ ゆでたまご チリライス・タコライスが大好きな夫。 美味しかったと大絶賛したあ…

2月26日(火)よるごはん + ねこ

・ じゃこ天とごぼうの生姜醤油炒め ・ ビーツの葉っぱのナムル ・ 水晶ささみとわさび漬け ・ キムチ ・ 小松菜とマッシュルームの中華スープ ・ ゆでたまご じゃこ天とごぼう、人参は前日に炒めておいて、当日軽く温め直して、最後に万能ねぎイン。 本当は…

2月25日(月)よるごはん + ねこ

・ ホタテとジャガイモとコールラビのニンニクバター醤油炒め ・ キムチ ・ ごぼうの土佐煮もどき ・ 紫水菜の塩もみセロリ混ぜ ・ コールラビの葉っぱとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご この日にネギソースにしようと思っていた帆立。 冷凍庫の違う場所に入っ…

2月23日(土)よるごはん + ねこ

・ エビチリ ・ きんぴらごぼう ・ さといもとグリーンピースのおやき ・ アスパラとスナップエンドウの胡麻マヨ和え ・ ネギとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご 帆立のネギソースを作ろうと思って冷凍庫をみたら帆立が無かった、から冷凍エビ利用。 cookien.co…

2月21日(木)よるごはん + ねこ

・ 鶏むね肉となすのとろとろ炒め ・ 切り干し大根とエビの混ぜ物 ・ 赤水菜の漬物 ・ 大根とコールラビの葉っぱの味噌汁 ・ ゆでたまご cookien.com これこれ。 白だしとお酢をちょこっと(赤の色出し) 今朝、 そういや、もうここ何年もロングブーツ履いて…

2月20日(水)よるごはん + ねこ + ほん

・ 大根のそぼろ餡 ・ 切り干し大根とエビの和え物 ・ キムチ ・ スナップエンドウの中華スープ ・ ゆでたまご 生姜たっぷり目。 大根が美味しいって。 余り物野菜利用。 最近こちらのシリーズにハマっている。 面白くて眠れなくなる解剖学 作者: 坂井建雄 …

2月19日(火)よるごはん + ねこ + ほん

・ よだれ鶏 ・ かき菜のナムル ・ キムチ ・ かまぼこ&わさび漬け ・ みつばとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご オレンジページ 2019年3/2号 出版社/メーカー: オレンジページ 発売日: 2019/02/16 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る 旅行の時にコン…

2月18日(月)あさごはん + よるごはん + ねこ

相変わらず、温泉に来ると早起きなわたくし(酔っぱらって早く寝るから) まだ朝日でてないよ。 朝日を浴びながら部屋付き温泉。 なんて幸せなんでしょうか。 10年働いた自分エライ。 お食事処は昨晩と一緒。暗い。 はい、朝は新潟県産ね。 2月とは思えない…

2月16日(土)よるごはん + ねこ + ほん

・ かまぼこの卵とじ ・ アスパラの白だし漬け ・ キムチ ・ エビとセロリのマリネ ・ ネギ入りがんものおろし乗せ ・ 芋煮 ・ ネギとわかめの味噌汁 油揚げ入ってます。 芋煮会の季節は終わりましたか? シール品だったネギ入りがんも、トースターで焼きす…

2月14日(木)よるごはん + ねこ

・ ペンネアラビアータ ・ くず野菜スープ ・ シェフの気まぐれサラダ ・ エビとセロリのマリネ ・ ゆでたまご ヨガ帰りの9時だったため、早く茹であがるだろうとフェトチーニではなくペンネにしたのに、12分茹での結構ちゃんとしたやつだった。 レモンジュ…

2月13日(水)よるごはん + ねこ

・ 里芋のスタミナ味噌炒め ・ オクラのサブジ ・ じゃこ天とセロリのナンプラー炒め ・ キムチ ・ シェフの気まぐれサラダ ・ レタスの外の固い部分の葉っぱとしめじの味噌汁 食べ終わった後に、 yuu-stylish-bar.blog.jp 里芋が意外に美味しかったと言って…

2月12日(火)よるごはん + ねこ + ほん

・ 生姜焼き わさび菜添え ・ 紅芯大根とスナップエンドウの塩昆布和え ・ キムチ ・ 大根とわさび菜の茎の味噌汁 ・ ゆでたまご 私の生姜焼きは「タモリさんの生姜焼き」です。 玉ねぎは繊維に逆らって切って、少しレンチンしておく派。 味付けは塩昆布のみ…

2月11日(月)よるごはん + ひるごはん + ふるさとのうぜい

・ 焼きタラバガニ ・ いくら ・ きのこスパニッシュオムレツ ・ ベーコンとスナップエンドウのカレー粉炒め ・ キムチ ・ わかめとねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご 北海道のどこかで夫が頼んだふるさと納税 いくらとセットで。 蟹&カレー味 よくわからないけど…

2月10日(日)よるごはん + ねこ

・ サムギョプサル ・ ポテトとシャウエッセンのチーズ焼き ・ ラーパーツァイ ・ キムチ ・ わさび菜とレンコンのチヂミ ・ わかめスープ ・ ゆでたまご 塩漬け6日豚バラ 生地を作った後に、冷凍ニラ切らしていることに気が付き、70円だったわさび菜で。 生…

2月9日(土)よるごはん + ねこ

・ 豚バラチャーシュー ・ しし唐と豚バラのマリネ ・ キムチ ・ シェフの気まぐれサラダ ・ ラーパーツァイ ・ 牡蠣のオイル漬けの卵とじ ・ 縮みほうれん草と豆腐の味噌汁 デカい豚バラブロック、半分は塩漬け、半分はチャーシューへ。 マリネというか、炒…

2月8日(金)ひるごはん + よるごはん + ねこ

珍しく、夫とランチに。 麻婆豆腐にしよっと(1000円) じゃあ、おれはガパオー(1000円) あ~、でもやっぱ、サーモンパスタ(1350円)にしようかなぁ~ え!?じゃあ、おれも銀鮭定食(1350円)にする! やっぱ、寒いからスンドゥブチゲにしよっと(1000円…

2月7日(木)よるごはん + ねこ

・ むね肉deこくうま♡ガーリック醤油チキン ・ ザーサイ ・ もやしナムル ・ 縮みほうれん草 ・ チンゲン菜の中華スープ ・ ゆでたまご レシピはこちら ↓ oceans-nadia.com 夫絶賛のナムル&見事スルーしていた茹でほうれん草(お浸しですらない) 引き続き…

2月5日(火)6日(水)よるごはん + ねこ

・ 塩豚バラとザーサイねぎ炒め ・ わさび漬け ・ シェフの気まぐれサラダ ・ 高野豆腐の煮物 ・ マッシュルームとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご 塩漬けにしていた豚バラブロック利用。 生姜も入れるの忘れずに。 紅芯大根はスライスして生で食べるに限る。 …

2月4日(月)よるごはん + ねこ

・ 豚ロースともやしの卵とじ ・ シェフの気まぐれサラダ ・ コールラビと人参のピカタ的な ・ コロコロ野菜と荒野豆腐の煮物 ・ わかめとねぎと豆腐の味噌汁 ・ ゆでたまご 参考レシピ ↓ erecipe.woman.excite.co.jp だしで煮て、卵でとじる優しいお味かと…

2月3日(日)よるごはん + ねこ

・ ささみのゆかり焼き ・ 焼きアボカド ・ ほうれん草と人参のナムル ・ ブロッコリーの胡麻和え ・ 白菜の浅漬け ・ 紅芯大根のザーサイ和え ・ シェフの気まぐれサラダ ・ 菜飯 ・ ネギと天かすの味噌汁 ・ ゆでたまご cookpad.com この間までゆかりの消…

2月2日(土)よるごはん + ねこ + ほん

・ さけとば焼き ・ ホタテとセロリの炒め物 ・ きりぼしカレー ・ チンゲン菜の味噌生姜レンチン ・ 白菜の浅漬け ・ わかめとねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご カリッカリに焼けば夫も食べる(←サーモンあんまり好きではない) 中華スープで適当に味付け 転送品…

1月31日(木)よるごはん + ねこ

・ 鶏皮とねぎの甘辛炒め ・ レンチンチンゲン菜 ・ 万願寺とうがらしのぴり辛マリネ ・ 切り干し大根のカレーマリネ ・ ネギとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご コチジャン使ったのかな、確か。 転送品。 たっきーママさんのレンチンレシピから コンテナひとつ…

1月27日(日)よるごはん + ねこ

・ サクサク♡レモンペッパー唐揚げ ・ キムチ ・ ほうれん草と人参の胡麻和え ・ 切り干しカレー ・ コールラビのマヨサラダ ・ わかめとほうれん草の味噌汁 ・ ゆでたまご 作ると夫が喜ぶこちら。 oceans-nadia.com 久々にレモンが安く買えたから。 もしか…

1月21日(月)+ 23日(水)よるごはん + ねこ

・ 豚ロースの甘酢煮 ・ 茄子のナムル ・ ロシポテ ・ サバの干物の春菊和え ・ もやしの味噌汁 ・ ゆでたまご 実はこれ、生姜焼きを作ろうとしていたのに、前日作り置きしておいた www.kyounoryouri.jp このタレを入れてしまったもの。 肉焼いてから、垂れ…