ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

ひだりきき

9月9日(土)よるごはん + ねこ

・ ガパオ ・ 切り干し大根ソムタム ・ ちくわのさっと煮(昨日から転送) ・ きゅうりとトマトのディルマリネ ・ わかめスープ ・ ゆでたまご ひき肉ではなく、胸肉のチョキチョキ切り。 カルディで70円で投げ売りされていたソムタムの素利用。 結構辛くて…

1月6日(金)よるごはん + ねこ

・ 豚バラ、小松菜、お揚げのにんにくレモン炒め ・ 春菊と蒸し鶏の胡麻和え ・ まいたけと長ネギのみぞれ和え ・ 豆腐とわかめの味噌汁 ・ 納豆 ・ 明太子 ・ ゆでたまご 小松菜が安かったと記憶。 ネギと舞茸をごま油で軽く炒めて、大根おろしと醤油で軽く…