・ 肉じゃが
・ 五目煮
・ 若竹煮
・ 豆苗カニカマと卵和え
・ 加賀麩の味噌汁
・ ゆでたまご
残り物
健康的な感じで。
髪の毛に良さそう～と、言っていた。
さっと湯がいた豆苗を、かにかまと炒り卵とマイルドポン酢で和えたもの。
溶けるとこんな感じ。
この日はネイルサロンだったんだけど、夫が10時半から電話会議と言うので、ほとんど前の日に作っておいたもの。
8時過ぎに帰ってきた私の10分後に帰ってきたんだけど、その時には、もう用意はできていた。
やればできる子、タビーさん。
実際は、お湯を沸かして、肉じゃがをチンしてお皿に盛って、ごはんチンしただけ（笑）
夫のコレステロール値がやばいことになっているらしく、暫く健康的な感じにしていこうと思っていて。
この日は、量も丁度良かったらしく、99点だった。
とりあえず、朝食べているトーストに塗っている、バターのフリしたマーガリン的なものは一切やめて、これからは、発酵バターを買ってあげることにした。
これ、600円もするんざますの。
異常なほど、たっぷり塗るんだな、これがまた。
ちなみに、私は、毎朝ハムチーズトースト、マスタード盛り ＆ コーヒーと豆乳のカフェオレ。
少しでも、女性ホルモンの足しに・・・。
本当に猫嬢の写真が撮れてないんだけど、撮ろうとしたら、
洗顔。
洗顔。
念入り。
もう、いいよ、こっち向いてよ。
取れてないよ（笑）
