・ チキンチャーシュー
・ 春菊とハムのポテトサラダ
・ 紫キャベツのマリネ
・ 納豆
・ にらの味噌汁
・ ゆでたまご
つくりおき。
砂糖抜いて、コーン足して甘味足し。
和からしが効いていて美味しい。
瀕死のタイム5枝分くらい入れたら、タイムの味しかしなかったwww
今回の風邪、珍しく食欲無くすパターンで、ほぼ4日間ゼリーとポカリスウェットで過ごしていたわたくし（全然痩せてませんが）。
まあ、プチ断食したと思えばちょうどいいくらいだけど、知ってます？あんまり脂食べないとね、40過ぎるとかさつくんですよ。
体中全体的に！
適度＆良質な油／脂は大事です、ホント。
週末は久々に揚げ物するかな。
そして、自分で揚げるだけでおなか一杯になり食べる気を無くす揚げ物あるある。
今朝の撮って出しちび嬢
ニョロン
スルリン
からの、
ヤッタドーーーーー！！！！！
だから、何を・・・。
まー、朝からうるさい、うるさい。
