ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

9月27日(金)28日(土)29日(日)30日(月)よるごはん + ねこ

9月27日(金)

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・ むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシュー

・ きんぴらごぼう

・ わかめともやしのナムル

・ おあげとカイワレの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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ごぼうも一緒に煮込んで

oceans-nadia.com

 

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ごぼう押し

 

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三つ葉も入っている。

 

9月28日(土)

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・ カキフライ

・ シェフの気まぐれサラダ

・ ポテトサラダ

・ もやしとわかめのナムル

・ 豚バラと色々野菜のさっと煮

・ きんぴら

・ ザーサイ

・ お揚げとわかめの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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醤油味で軽く煮込んだもの

 

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きゅうりが入った正統派

 

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オクラと切り干し大根の中華風マリネのあまりものを乗せてある

 

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きんぴらはいつでもある我が家

 

9月29日(日)

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・ スペアリブ BBQ風

・ 豆苗と人参のペペロンチーノ

・ 桃モッツァレラ

・ かぐら南蛮の煮びたし

・ グリーンサラダ

・ ポテトサラダ

・ コーン卵スープ

・ ゆでたまご

 

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スペアリブは前の日にストウブ下茹でしたもの。

そのままだと、脂っこすぎて食べられない。

ソースはケチャップ、ウスターソース、みりん、はちみつ、ガーリックパウダーなどなど適当に。

結構甘めがおススメ。

 

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白桃で。

 

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ポテトサラダは夫の好物。

 

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辛い!辛い!

 

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豆苗の青臭さが好き。

 

9月30日(月)

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・ チキンリブのペッパーグリル

・ 納豆

・ サラダ

・ 三つ葉、人参、えのきのさっと煮

・ こまつなとお揚げの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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かなりがっつりペッパーを効かせて

 

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さっと煮というよりは、さっとゆでて白だしか何かで和えたのかも。

 

 

やっと9月が終わった・・・。

 

 

先ほどの我が家の会話

 

妻:今日は文化の日なんだ。

明日は日替わり日だったね。

 

夫:日替わりって何だよ。

スーパーのセール品かよ?!

日替わりランチか。。。

 

夫に正されるなんて、もうホントにだめ私の脳みそ。。。

 

 

文化の日は誰の誕生日?

webronza.asahi.com

 

 

 

ちび嬢

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しっぽが上に向きすぎじゃね?