ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

9月18日(金)ひるごはん + よるごはん + ねこ

在宅勤務128日目

夫のひるごはん

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・ マルちゃん製麺 もやしラーメン

 

ゆでたまごないから、作る?と言ったら、麺と一緒に茹でればいいよ!

と強行突破したので白身がふわふわ浮いているw

 

 

 

よるごはん

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・ 豚チャーシューとねぎ炒め

・ ツナ乗せサラダ

・ ピーマンと椎茸のナムル

・ タコの中華春雨サラダ

・ 松前漬

・ 豆ひじきサラダ

・ ぬか漬け(紅大根)

・ かぶの葉とわかめの味噌汁

 

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ANOVAで低温調理したチャーシュー利用。

 

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半端に残っていたタコもイン。

 

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夫にスルーされる一品。

 

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やっとこれが切り干し大根ではないと気が付いた模様。

 

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これ食べちゃって、と無理やり食べさせたw

 

 

 

今朝の撮って出しちび嬢

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あさめし食べて、

 

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ガリガリサークル内で毛づくろい

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この中で毛づくろいをすると、ガリガリのカスが体中に付くことを彼女は知らない。

(そして、降りていくときに隣の白いクッションの上にカスを落としていく・・・)

 

 

 

 

 

 

 

9月17日(木)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ふるさとのうぜい

在宅勤務127日目

夫のひるごはん

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・ 焼きめし

・ 永谷園のお吸い物

 

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焼きめしにコーンもイケるな!

 

いえ、それは、冷凍ご飯がトウモロコシご飯だった為入っているだけです。

 

そーゆーこと!?

 

 

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・ めざし

・ ローストビーフ乗せサラダ

・ ひじきの煮物

・ ピーマンと椎茸のナムル

・ たことわかめの酢の物

・ 厚揚げの生姜胡麻

・ ぬかづけ(かぶ・かぶの葉)

・ わかめとかいわれの味噌汁

・ 納豆

 

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夫の頼んだふるさと納税干物セットより。

 

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なかなかうまくできたローストビーフ

 

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たこの酢の物は食べられるらしい。

 

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ゴマ生姜

 

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ひじき見てたら食べたくなってきた。

 

 

久々に猫嬢を

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もうすぐ命日だなぁと思い、昨日Google Photoから見つけた写真。

小さい頃に、この棒を使って『お手』を覚えさせたのを思い出す。

 

 

今週は仕事がいやんなちゃうくらい忙しくて。

私、基本休みでも化粧必ずする人なのだけど、今朝はPC開けた途端(起きてとりあえず起動)怒涛のメールが来ていて、結局化粧をする間もなく5時まで来てしまった。

 

朝からメール見ちゃうし、夜まで仕事しちゃうし、通勤が無いのは楽だけど、やはり在宅勤務はどうしてもメリハリが無くなるのが難点。

 

もう、今日は終わり!ってなかなかできない。

ダイニングテーブルで仕事しているから余計かも。

 

 

 

 

 

9月16日(水)ひるごはん + よるごはん + ねこ

在宅勤務126日目

夫のひるごはん

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・ 豚小間のしぐれ煮卵とじ丼

・ 永谷園のお吸い物

 

 

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・ とんトロともやしニラ炒め

・ サラダ

・ 湯葉

・ しいたけピーマンナムル

・ 焼きとうきび

・ ひじきと揚げカマの煮物

・ ぬか漬け(きゅうり・なす・にんじん)

・ わかめとかぶの葉の味噌汁

 

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豚トロ久しぶり!

 

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家じゅうお祭りの香りが充満。

 

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揚げカマはごぼう入りのもの。

 

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珍しく、これは旨いなと言っていた湯葉

 

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食べなかったので明日も出ます。

 

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我が家の闇ぬか床より生還。

 

 

ちび嬢

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やけに丸まって寝ているので、夫のiPhoneで写真を撮ったら起きてしまった。

(目がファービー

 

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寝てなさい

 

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オコシタノオマエヤロ

 

デスヨネ?

 

 

この間、テレビでセブンイレブンの金のシリーズを紹介していたときに見たピザ。

めちゃくちゃ美味しそうだったので、これから買いに行ってきます。

セブンイレブン徒歩7分

スーパーより遠い。

 

 

 

 

 

 

9月15日(火)ひるごはん + よるごはん + ねこ

在宅勤務125日目

夫のひるごはん

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・ 鯛めし焼き飯

・ ぬか漬け(きゅうり・みょうが)

 

味噌汁の素ないの?というから、ピリ辛ネギスープ出してあげました。

味噌汁の素ってなんだよ・・・。

 

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・ 手羽先の塩コショウ焼き

・ サラダ

・ 長いものかおり和え

・ 松前漬

・ ひじき豆サラダ

・ 煮卵

・ 厚揚げのあんかけ

・ わかめとかぶの葉の味噌汁

 

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これ、見た目全然わからないんだけど、手羽が開かれて売っていたもの。

食べやすくて良かった。

 

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だから、糸唐辛子かけすぎだから、いつも。

 

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生姜・味噌・マヨ・胡麻和え

 

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作り置き。

夫が手を付けないんだけど、恐らく切り干し大根が前面に出ていて、切り干しの煮物と思ってるクチ。

 

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転送品。

 

 

撮って出しちび嬢

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雨だからか、

 

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朝からずっとベッドに潜って寝ている。

 

 

この間、ふと思い立って、これだけ家で運動してるからApple Watchが欲しいなと思って色々見ていたら、4万も出すんだったら、これ使ってみたら?と、夫が昔使っていた傷だらけのFitbitをくれた(誕生日プレゼントかしら?)

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早速2日前から着けているんだけど、何気に睡眠の記録が秀逸。

今日は9時間15分寝てましたw

 

ちなみに、私がいつもやっている「19分 超地獄のダンス」あれやったら600カロリーくらい消費してた。


追記:見方間違えてました。消費カロリー100くらいでした。

そりゃそうだ!

 

でも、Apple Watchの血中酸素を測るという機能って魅力的だわ。

 

 

 

 

 

9月14日(月)よるごはん + ねこ

在宅勤務124日目

私が朝一で会議していたため、朝ごはん(トーストパン)が遅くなり、午後の早い時間に桃と梨を剥いて食べていた。

というか、トーストくらい自分で焼けるだろに。

 

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・ 豚バラにらもやし炒め

・ 小エビと椎茸の醤油炒め

・ サラダ

・ 長いものかおり和え

・ 松前漬

・ ぬか漬け(長いも・なす)

・ わかめとねぎの味噌汁

 

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塩コショウと醤油でざっと適当に。

 

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作ってから時間が経って味が濃そうだったのでかぶの葉を足してみた。

 

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さいころ、母がよく松前漬け作ってくれていて(私が好きだった)、するめをキッチンバサミで切るお手伝いしていたなぁと思い出す。

スーパーの北海道フェアで見かけて、思わず懐かしくて購入。

水とたれを入れるだけの簡易版。

 

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次女で和えて白だしちょろっと。

withnews.jp

 

我が家では、おみそ汁の具No1のわかめ。

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いつも生食用を買って50℃洗いしてから、ジャキジャキ適当に切って一食分づつラップで小分けしていたんだけど、めんどくさいからジップロック(もどき)に入れて平らにして冷凍したら、使うときにバキっって折るだけで良いと分かった、というどうでもよい朗報。

 

我が家、と言うか、夫は味噌にこだわりがなくて、以前は私は夕飯を食べなかったので、なんでもいいやと思っていたのだけど、夕飯を食べるようになり私もお味噌汁を飲むので、ちょっといいお味噌を奮発して買ったみたら

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これ!めちゃくちゃ美味しかった。

味噌でこうも変わるかと感動した次第。

しかし、我が夫は、う~ん、あんまわかんない・・・?

 

えええええええ!!!

 

 

ちび嬢

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寒くなってきたので、寝床にもう一枚ブランケット足したら早速乗っていた

 

どんな感じっすか?

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ワルクナイ

 

今朝は、朝までここで寝ていた。

ちびが枕の間で寝る寒い季節到来。

 

しかし、ほんとに寒くて、昨日からフラッフィフリース着ています。

今週一回もスーパー行ってないので冷蔵庫が空っぽで、明日は雨が強そうだから今日中に行きたいんだけど、外に出る勇気がない・・・。

 

 

 

 

 

 

9月12日(土)13日(日)あさごはん + よるごはん + ねこ

7時半起床。

温泉入ってあさごはん

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いつも、同じだからと最近割愛してた朝ごはんさえ、作って頂いたご飯のありがたさよ。 

 

 

そして、都民はどこにも寄らずにさっさと帰ります。

(いつもどこにも寄らないけど)

 

 

よるごはん

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・ 生姜焼き

・ 小エビと野菜のマリネ

・ ぬか漬け(かぶ・きゅうり・かぶの葉)

・ 茄子南蛮風

・ 桜エビとにらの卵焼き

・ なめこと豆腐の赤だし

 

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半端に残っていたしし唐と舞茸をトースターでチン。

キャベツがないので、レタスで代用。

 

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作り置き① 糸唐辛子の乗せ方。

 

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作り置き②

 

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作り置き③

 

作ったものは生姜焼きのみ。

 

 

13日(日)よるごはん

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・ サクサク♡レモンペッパー唐揚げ

・ サラダ

・ きのこあんかけ豆腐

・ あげかま

・ もやしときゅうりとささもの中華和え

・ 茄子の大葉和え

・ ぬか漬け(かぶ・かぶの葉)

・ もやしの味噌汁

 

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我が家ではチキンリブを使うのがお約束。

oceans-nadia.com

 

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とろみはなめこ担当。

 

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レンチンしたナスに麺つゆ絡めて。

 

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揚げカマ3種。

 

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ささみは低温調理してふわふわ。

 

 

ちび嬢

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席を外した途端に椅子とっぴされた

 

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そこに足を置く意味はあるの?

 

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オオイニアル

 

だから、何でよ?

 

 

私事ですが、今日は誕生日です。

だからと言って、ご飯に行くわけでも、プレゼント貰ったわけでもないですが(それはいつでもそう)。

 

最近、悲しい出来事がありました。

普段、「一日一日を大切に」とか「毎日丁寧に生きる」とか真逆な感じで、基本適当な私だけど、いや、ほんとに何があるかわからないんだから、少なくとも「後悔しないように生きよう」と思いまして。

 

今までも、後悔するような人生ではなかったし、周りの環境にも恵まれてきて、自分で努力もある程度してきた満足感みたいなのもあるけれど、人生も折り返し地点45歳(あ、もう過ぎてるかw)、これからは人の役に立つこと、今は、この状況で人との接点がないので難しいけれど、原点に戻って「一日一善」の気持ちを忘れないようにしようなんて、思った日。

 

感謝されるというよりも、何か人(でも動物でも)の助けになると自分の気持ちも、ちょっと癒されますよね。

 

 

 

 

 

 

 

 



 

9月11日(金)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ふるさとのうぜい

箱根まで温泉に。

久々に釜鶴で海鮮丼を食べたいというので、熱海経由で。

14時のラストオーダーに間に合うか、間に合わないかくらいだったんだけど、ぎりぎりセーフで滑り込み。

入店時に熱を測り、カウンター数もかなり減らして営業されていた。

 

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海の宝石箱や~

半年、ほぼ家飯しか食っていない私の、目と脳と胃に染み入る。

 

熱海峠を抜けて箱根へ。

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毎日家に引きこもり仕事しているせいか、

 

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青空を見ているだけで、

 

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心が浄化されていく気分で、

 

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珍しく写真をたくさん撮った(これはフロントガラスが汚すぎですが)。

 

お宿はいつものハイランドホテルにて。

これで、去年のふるさと納税は終わり。

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芝生観てるだけで癒されるw

 

温泉入って、お楽しみのご飯は。

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手前左から、ムール貝エスカベッシュ、鮭の白子のチーズベニエ、ハーブを纏った北海道産のミ・キュイ、茄子と山芋のガトー仕立て。

 

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きのこ香る鴨肉のポトフ。鴨肉のソーセージ入り。

 

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お魚は鯛。

 

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夫は差額を払って国産牛に。

 

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私はそのまま 牛サガリの薪火焼き ジロール茸のソース。

ジロール茸って美味しいわ。

 

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デザートはもちろん、2皿とも夫のおなかへ。

 

 

さて、今月も労いの温泉には連れて行っていただけるのだろうか。

 

 

お留守番ちび嬢

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オルスバンサセンナヤ

 

 

最近人間(というか夫)依存症でして。

この時、いつもの通り1泊だけだったんだけど、マッサーにおしっこされていた・・・orz