・ レタス豚バラ巻き ・ わかめとねぎの障害為（バカ変換 ・ コールスロー ・ 椎茸焼き ・ レンチンなす ・ わかめの味噌汁 ・ ゆでたまご ザク切りレタスを巻いて焼いたもの。 シャキシャキ感は意外と残るよ。 生海藻の大きなパックを買って消費方法を検索 …