7月28日（月） 朝風呂入って朝ごはん。 夫はスクランブル、私はオムレツの定番。 食べたら、さっさと帰ります。 よるごはん ・ いかとしし唐炒め ・ 肉じゃが ・ サラダ ・ ベビーコーンのグリル ・ きゅうりの中華漬け ・ 豆腐とキャベツの味噌汁 ・ ゆでた…