・ ガパオ
・ 切り干し大根ソムタム
・ ちくわのさっと煮(昨日から転送)
・ きゅうりとトマトのディルマリネ
・ わかめスープ
・ ゆでたまご
ひき肉ではなく、胸肉のチョキチョキ切り。
カルディで70円で投げ売りされていたソムタムの素利用。
結構辛くて、なかなかイケた。
青パパイヤはないので、切り干し大根をサッと洗って代用。
塩胡椒レモンジュース。
運動大嫌い、遅刻しても走らないことで有名なわたくしですが、実は今月よりヨガ・ピラティス教室に通い始めました。
20代後半の頃にハマっていたのから考えると、15年ぶりの復活ヨガですの。
まあ、その話はとりあえずは置いておいて(エ?
最近、私も大好きな人気ブログ「7人家族の真ん中で。」で知った「左右盲」という言葉。
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昔から、右・左がとっさにどころか、考えても出てこないわたくしですが、左利きなのでどーしようもなコレと諦めてはいたんだけど、まさかこういう症状として結構広く認識されていたとは・・・。
まあ、言ってもそこまで不便なことはなくって、たまにアナログナビしているときに、左!あ!やっぱ右!と言ったりすると、「どっちだYO!?」と、怒られたりはしますが、そこは「ナビに従えばいいでしょーYO?!」と、逆ギレしておけばいいことですし、普段の生活に支障はない・・・
と、思っていたんだけど、ここにきて唐突にヨガの話に戻ると、
そもそも、真正面向いている状態というよりは、寝っころがっていたり、身体をぐにゃっと曲げていたり、通常の姿勢じゃないところから、「はい!そこで右足伸ばして!」とか、「はい、左手天井に向けて!」とか言われるわけでして。
もうね、ただでさえアワアワしているのに、左と右を判断することがミッション・インポッシブル。
周りを見て、慌てて左右手足入れ替える有様ですわよ。
そういう訳で、久々のヨガ教室、願わくば、左右言われなくても一連の動作を記憶してしまえるくらい、頑張って続けていければなと思っておりますです。
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(ホントにこんな感じ)
ちび嬢
こういうヨガのポーズあるよね。