・ 鶏むね肉と大根のこっくり煮
・ トマトのマリネ
・ 春菊とかまぼこのわさび漬け和え
・ サニーレタス
・ 三つ葉の味噌汁
・ ゆでたまご
多分、これ ↓ を参考にしたものに、すりおろし生姜をこれでもかという程入れたもの。
何気に柚子の皮がいい仕事する。
リコピン摂取。
申し訳程度にレッドオニオンとセロリの切れ端が・・・。
今日の東京21℃。
秋の行楽日和ですね？
私はピラティスから帰ってきて、これから家に籠もって常備菜作りに勤しみますが。
ビア飲みながらな。
・・・まだ3時だけど。
ちび嬢
ノシノシノシノシ
