2月20日（水）よるごはん ＋ ねこ ＋ ほん

・　大根のそぼろ餡

・　切り干し大根とエビの和え物

・　キムチ

・　スナップエンドウの中華スープ

・　ゆでたまご

生姜たっぷり目。

大根が美味しいって。

余り物野菜利用。

最近こちらのシリーズにハマっている。

面白くて眠れなくなる解剖学

ピラティスのクラスで筋肉の名前が出てくるので、知ってる筋肉の説明がでてくると、なんとなく嬉しくなる。

今読んでいるのはこちら

面白くて眠れなくなる人体

鼻呼吸って、両鼻から同時に息を吸ったり吐いたりしているのではなくて、交互にみぎひだりで呼吸するらしいですわよ。

身体がそれほど酸素を必要としていないときは、鼻の奥にあるヒダみたいなの（名前は失念）を収縮させて空気の通り道を塞ぎ、一方の鼻を休ませて効率よく呼吸をするらしい。

左右が交代する周期は大体1～2時間くらいなんだって。

鼻は省エネ器官。

ヨガって基本鼻呼吸なんだけど、激しい動きの時は両鼻から呼吸しているとしたら、私は結構鼻を酷使しているかもと思ってみたり。

理科はあまり得意ではなかったけど、人体の仕組みみたいなのは昔から好き。

ガイ子と、エリザベス時代のちび嬢

こういう模型を買うこと自体、いかに人体好きがお分かりになっていただけるかと。