在宅勤務233日目
夫のひるごはん
・ ペンネアラビアータ
よるごはん
・ 鶏チャーシュー
・ サラダ
・ 松風焼き
・ タコと三つ葉の和え物
・ 大根と小エビのさっと煮
・ ほうれん草と卵の炒めナムル
・ ぬか漬け(大きくなれなかったきゅうり)
・ 永谷園のお吸い物
鶏チャーシュー、食べないかなと思って出したらこの日はほぼ一人で食べていた。
食べる日と、食べない日の違いなんなん?
ちょこちょこ私が食べていた物の残り物。
ポン酢とすりごまで適当に。
白だしで。
あと一品♪
3月5日(金)
在宅勤務234日目
夫のひるごはん
よるごはん
・ 陳麻婆豆腐
・ ネギと舞茸の醤油焼き
・ サラダ
・ ラーパーツァイ
・ タコと三つ葉の和え物(転送品)
・ まるでメンマ
・ ぬか漬け(きゅうり・にんじん)
・ 卵スープ
最近の麻婆豆腐は、陳さんにお任せ。
ちょびっと残っていたコンビ。
まだまだ続くラーパーツァイ。
昨夜の撮って出しちび嬢
しじみスープで肝臓強化!
リピートアフターミーいらんから
最近筋トレさぼりがちだったので、昨日久々に腹責めしたら、本日超絶絶賛筋肉痛。
個人的にプランクが好き。
何気にこれが、じんわり脇腹の筋肉痛を引き起こしている気がする。
腹は筋肉痛なので、これから足責めしようと思います(仕事しろよ)。
8分くらいなんで、たばこ休憩と思えば許されるはず。