ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

ねこ

6月6日(月)~12日(日)ひるごはん + よるごはん + ねこ

6月6日(月) 出社日にて、珉珉でランチ。 ・ 柿安のから揚げ ・ サラダ ・ 小松菜のガーリック炒め ・ キムチ ・ 納豆 ・ 万能ねぎの味噌汁 6月7日(火) ・ ローストベビーコーン ・ オレンジページで見かけた豚ヒレのトマト豆煮込み ・ サラダ ・ 金目鯛…

5月31日(火)~6月5日(日)よるごはん + ねこ

5月31日(火) ・ 鶏ごぼう ・ サラダ ・ ザーサイ ・ かまぼこ&わさび漬け ・ あげかま ・ ねぎと卵の味噌汁 6月1日(水) ・ トンテキ ・ いかフライ ・ サラダ ・ 色々ロースト野菜 ・ とまととマッシュルームのコンソメスープ 6月2日(木) ・ ねぎとベ…

5月28日(土)29日(日)あさごはん + よるごはん + ねこ

5月28日(土) 久々に箱根に。 いつものハイランドホテルへ。 生ビールが沁みる。 ヴェルーテとは? チキンも美味しいんだけど、添えてあるサラダが美味しいの。 夫の苦手な鰹。 添えてあるパイが玉ねぎ風味。 お魚なんだったかな・・・ いつも忘れちゃう。 …

5月23日(月)~27日(金)よるごはん + ねこ

5月23日(月) ・ 鯖の塩焼き ・ サラダ ・ 豚しゃぶ ・ ちくわの磯辺揚げ(風の練り物) ・ タラモサラダ ・ わかめとねぎの味噌汁 5月24日(火) ・ ぼんじり塩焼き ・ サラダ ・ しいやけ焼き ・ 切り干し大根 ・ 豆もやしのナムル ・ こんにゃくの青じそ…

5月19日(木)20日(金)21日(土)22日(日)よるごはん + ねこ

5月19日(木) ・ ビリヤニ テイクアウト ・ サラダ ・ ローストブロッコリー ・ 本挽きカレー ・ ルンダン ・ ほうれん草とにんじんの豆乳スープ ハワイに住んでいた頃に、インドネシア出身のお友達のお手伝いさん(アジア系の留学生は、皆想像を超える金持…

5月16日(月)17日(火)18日(水)よるごはん + ねこ

5月16日(月) ・ そら豆とベーコンのパスタ ・ ジャーマンポテト ・ サラダ ・ 何かの卵マリネ ・ セロリスープ 5月16日(火) ・ オリジンで火曜日半額セールだった揚げ物セット ・ サラダ ・ だいこんとイカの煮込み ・ ほうれん草の味噌汁 多分、この日…

5月11日(水)13日(金)14日(土)15日(日)ひるごはん + ねこ

5月11日(水) 夫が探してくれた脳神経外科@恵比寿に行った帰りに、インドカレー@アトレ ムンバイダインイング 確か5日ぶりくらいのビア。 日本人の口に合う系。 とてもおいしい。 5月13日(金) ・ 味の素餃子 ・ あまり野菜炒め ・ サラダ ・ 大根の味噌…

4月25日(月)~30日(土)ひるごはん + よるごはん + ねこ

4月25日(月) ・ チンジャオロース風炒め ・ ネギもやし炒め ・ サラダ ・ 茄子のピリ辛煮 ・ キムチ ・ お揚げとわかめの味噌汁 4月26日(火) ・ 鯵の干物 ・ サラダ ・ 肉じゃが ・ タケノコのガーリック焼き ・ あおさの味噌汁 ・ ゆでたまご 4月27日(…

4月18日(月)~ 24日(日)よるごはん + ねこ

4月18日(月) ・ 焼きしゃぶのニラダレかけ ・ まぐろとたこの刺身 ・ サラダ ・ ポテトサラダ ・ とうふとあおさの味噌汁 下にはさっと炒めたキャベツとねぎが敷いてある。 4月19日(火) ・ 麻婆春雨 ・ サラダ ・ たこときゅうりの酢の物 ・ トマトのネ…

4月11日(月)~ 17日(日)よるごはん + ねこ

4月11日(月) ・ 生姜焼き ・ 水菜とお揚げの和え物 ・ サラダ ・ たこのキムチ和え ・ 茄子の味噌汁 ・ 納豆 生姜焼きに入れる玉ねぎは繊維を断ち切る感じでカットする謎のマイルール。 カリカリに焼いたお揚げと水菜をごま油醤油で和えて。 4月12日(火)…

4月8日(金)9日(土)10日(日)よるごはん + ねこ

4月8日(金) ・ スパイシーグリルチキン ・ サラダ ・ ひじきと色々コールスロー ・ もやしのナムル ・ めかぶ ・ 納豆 ・ ゆでたまご ・ レタスとお揚げの味噌汁 クレイジーソルトをぶっかけたブロッコリーのグリルが流行っている。 コンビニの小さいカッ…

4月5日(火)6日(水)7日(木)よるごはん + ねこ

4月5日(火) ・ プルコギ ・ サラダ ・ キムチ ・ 茄子のナムル & ナムル3種 ・ 三つ葉の味噌汁 我が家では珍しいうし。 焼肉屋さん風に。 4月6日(水) ・ カリカリ豚バラネギ塩 ・ サラダ ・ ズッキーニのナムル ・ いかの煮物 ・ パプリカ炒め ・ 茄子…

3月31日(木)4月1日(金)よるごはん + ねこ + ほん

3月31日(木) ・ まぐろ しめさば いか お刺身 ・ ヤゲンの塩焼き ・ サラダ ・ コールスロー ・ ピリ辛レンチンなす ・ ねぎとみょうがの味噌汁 夫はマグロで、私はしめさば。 久々にやげんが食べたくなった。 もやし入りだった・・・。 4月1日(金) ・ …

3月28日(月)29日(火)30日(水)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

3月30日(月) ・ 肉じゃが ・ サラダ ・ スナップエンドウとパプリカの卵炒め ・ キムチ ・ あおさとみょうがの味噌汁 パンパに残っていた野菜の処理。 ブロッコリースプラウトの処理。 3月29日(火) ・ チンジャオロース的な ・ サラダ ・ ほうれん草のお…

3月26日(土)27日(日)よるごはん + ねこ

3月26日(土) ・ 中トロとボイルイカ ・ サラダ ・ セロリの浅漬け ・ ニンニクの芽の肉巻き ・ 白滝ピーマン白だし炒め ・ たまねぎとじゃがいもの味噌汁 人参も巻いていた。 いつもの白だし・酒炒め。 箸やすめ。 3月27日(日) ・ トンテキのトマトソー…

3月23日(水)24日(木)25日(金)よるごはん + ねこ

3月23日(水) ・ ニラバーグ ・ サラダ ・ いかと菜の花のからし和え ・ えりんぎと紫ほうれん草の炒め物 ・ なぞの味噌汁 ・ 納豆 この写真だけ撮って、カメラが死んだ日・・・(しかもブレている)。 4月24日(木) ・ 塩豚バラ焼き ・ サラダ ・ ポテト…

3月21日(月)22日(火)よるごはん + ねこ + ほん

3月21日(月) ・ たけのことスティックセニョールのパスタ ・ サラダ ・ ほうれん草のオムレツ ・ キャベツのクリーム煮込み ・ くず野菜コンソメスープ JAで買った筍。 小ぶりで380円ほどだったのだけど、新鮮で全くえぐみがなかった。 東京のスーパーで買…

3月19日(土)20日(日)あさごはん + よるごはん + ねこ

3月19日(土) こちらの朝ごはんはブッフェ。 サラダ3回お代わりして、おなかタプタプw よるごはん ・ 水餃子 ・ サラダ ・ ごぼうとツナの胡麻マヨ和え ・ ネギの花椒焼き ・ 朝採れスティックセニョール ・ わかめスープ 帰りに寄った伊東のJAにて購入し…

3月18日(金)ひるごはん + よるごはん

有給取って温泉に。 一休のポイントを3月中に使っちゃいたかったそうな。 www.tokyuhotels.co.jp まるでハワイの、今井浜東急ホテル。 珍しく空いていたので、久々に「多賀」へ。 アナゴ天そば。 この日はあまり天気が良くなくて。 どよん。 でも、ハワイ風…

3月16日(水)17日(木)よるごはん + ねこ

3月16日(水) ・ 豚ヒレピカラ ・ 菜の花とイカのパスタ ・ サラダ ・ ごぼうの粒マスバルサミコ和え ・ トマトのオレガノマリネ ・ オニオンスープ ヒレのピカタが一番簡単で美味しいかも。 今年は菜の花沢山食べている。 醤油とバルサミコとちょっとのは…

3月13日(日)14日(月)15日(火)よるごはん + ねこ

3月12日(土) 9日で喜寿だったお父様のお祝いでお寿司に。 tabelog.com 奮発したった! 2月23日(日) ・ ポークソテー ・ サラダ ・ きゅうりのピリ辛 ・ マカロニサラダ ・ コールスロー ・ レタスのコンソメスープ カラフルマカロニサラダ。 マカロニに…

3月9日(水)10日(木)11日(金)よるごはん + ねこ

3月9日(水) 私ワクチン3回目日 ・ 角煮 ・ セロリとささみの和え物 ・ サラダ ・ アスパラとかにかまのマヨワサビ漬け和え ・ キャベツ炒め ・ 茄子の味噌汁 先日食べなかった角煮を転送。 ちょこっと残っていたキャベツの消費。 この時期メヒコ産アスパラ…

3月7日(月)8日(火)よるごはん + ねこ + ほん

3月7日(月) ・ まぐろ・かつお・たこお刺身 ・ ゲソのから揚げ ・ サラダ ・ ロシアンポテト パプリカパウダーかけ ・ 角煮 ・ 謎の福神漬け ・ ほうれん草とあおさの味噌汁 量が多いかな?って思ったけど、さすがに角煮までたどりつけなかったw 母が良く…

3月5日(土)6日(日)よるごはん + ねこ + ほん

3月5日(土) ・ ピーマンの肉詰め ・ サラダ ・ かにかまとセロリの和え物 ・ かぶの千枚漬け風 ・ かぶの葉と大根の味噌汁 参考レシピ www.sirogohan.com 参考レシピ recipe.rakuten.co.jp 3月6日(日) ・ ホワイトアスパラのリゾット ・ サラダ ・ ブロ…

3月2日(水)4日(金)よるごはん + ねこ

3月2日(水) ・ スーパーの九州うまいもんフェアで売っていた博多餃子 ・ サラダ ・ オクラの胡麻和え ・ 野菜の白身あんかけ ・ ロシポテ ・ わかめ卵中華スープ 何年も前に「料理通信」で読んだレシピ。 大葉のみじん切りを入れるのを失念。 コチジャンと…

2月28日(月)3月1日(火)よるごはん + ねこ

2月28日(月) ・ 肉じゃが ・ サラダ ・ 菜の花のお浸し ・ マカロニサラダ ・ ピーマンのきんぴら ・ 上海風焼きそば ・ お揚げとかぶの葉の味噌汁 インカのめざめ。 オイスターソースとナンプラーで炒めれば上海風のはず。 参考レシピ oceans-nadia.com …

2月26日(土)27日(日)よるごはん + ねこ + ほん

2月26日(土) ・ 色々野菜とビーフン ・ サラダ ・ ピリ辛きゅうり ・ にんにくの芽玉 ・ かぶの葉の中華スープ 出川君のCMを見て買ってみた永谷園のビーフン。 個人的にはケンミンのほうが好み(ケンミンのほうが麺が軽い)。 卵は強火でふわっとさっと、…

2月24日(木)25日(金)よるごはん + ねこ

2月24日(木) ・ チキンリブのスパイシーグリル ・ かぶの千枚漬け風 ・ 紫キャベツのコールスロー ・ サラダ ・ プチトマトとアスパラのお浸し(転送品) ・ きんぴらごぼう ・ 卵スープ チキンリブって、手羽中の事だと思っていたのだけど、先日オレンジ…

2月22日(火)23日(水)よるごはん + ねこ

スーパーにゃんにゃんの日 ・ 麻婆豆腐 ・ 籠清の練り物 ・ ガドガド風 ・ かにかまの酢の物 ・ もやし炒め ・ 味玉 ・ かぶの葉の中華スープ 写真がどうしてもうまく撮れない麻婆豆腐。 ちょこっと残っていたもやしと、瀕死の万能ねぎの消費。 2月23日(水…

2月19日(土)20日(日)21日(月)あさごはん + よるごはん + ねこ

翌朝は曇り。 温泉に入って朝ごはん。 さて、遠いからね、早めに帰りますよ。 座っているだけなんだけど、さすがに5時間近いドライブでぐったり。 最近どこもリニューアル工事中で、この日は渋滞に巻き込まれたのです。 よるごはん ・ PAO PAOの焼売 ・ サラ…