・ チャプチェ ・ 瀕死野菜と新生姜の味噌炒め ・ エビとそら豆のマリネ ・ サラダ ・ ポテトサラダ ・ わかめスープ ・ ゆでたまご わかめスープの湯気で曇った写真しかなかったチャプチェ。 参考レシピ cookpad.com やっと、この賞味期限切れ切れの焼肉の…

・ 新生姜の豚バラ巻 ・ シェフの気まぐれサラダ ・ 卯の花 ・ イカ大根 ・ きぬさやとジャガイモの味噌汁 ・ ゆでたまご 豚バラ巻は数あれど、新生姜で作るときはできるだけ薄切りしゃぶ肉を使うと巻きやすい。 参考レシピ cookpad.com 散らした大根の葉の…

・ 韓国鶏じゃが ・ もやしのナムル ・ 中華サラダ ・ わさび漬け ・ もやしとねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご 参考レシピ www.lettuceclub.net 中華もやしサラダのなれの果て。 またもやし買ってきた模様。 ちび嬢 段ボールに入るだけじゃなくて、 捨てるところ…

・ シャウエッセンとキャベツ炒め ・ 中華もやしサラダ ・ サラダ ・ みょうがと茄子の味噌汁 ・ ゆでたまご キャベツは焦げてるくらいが美味しいと思う。 トマト足した模様。 最近読んだ本 ペインレス 上巻 作者: 天童荒太 出版社/メーカー: 新潮社 発売日:…

・ 干物2種 （かます＆えぼだい） ・ シェフの気まぐれサラダ ・ 中華もやし和え ・ ちくわの磯部焼き ・ スナップエンドウとトマトの卵炒め ・ ネギの赤みそ ・ ゆでたまご 肉ばっかり食っていたので、魚食べたかった模様。 次の日が可燃ごみの日だったので…

6日目 見納めダイアモンドヘッド 見納めパーシャルオーシャンビュー ハワイって、意外と日が昇るの遅いし、陽が落ちるのも早い。 羽田便の夕方発で帰国日も半日遊べるっていうのより、私的には早く出て、早く日本に着くフライトのほうが好き。 でも、もうち…

5日目 引き続き、朝から4時頃までプールで過ごす。 そして、今日も肉を食する気満々な私。 折角だから1度は行きますかと言うことで、トロリー乗ってアラモアナまで。 日も暮れかけているwww 夫が macy'sでTシャツ見るというので、お付き合い。 ユニクロ。 こ…

4日目 8時よりピラティス。 この日はよるごはんがちょっと遅めだったのと、ホテル内で使える60ドルクーポンがあったのでハンバーガーランチを。 とりあえずビア。 このハワイアン？トロピカルだったかな？サラダが美味しいんですよっ！ サラダ ＋ ハンバーガ…

3日目 爆睡している夫を横目に朝8時よりルルレモンのヨガへ。 しかし、アメリカ人は自由だね。 自分で勝手にポーズアレンジして、インストラクターの指示無視だからwww この日もいい天気でプール日和。 夫を起こしてプールへ。 日本製SPF50を塗っていた顔は…

2日目。 時差ぼけもなく8時には起床。 いい天気だ。 こんなビア好きな私ですが、一応アルコールは11時過ぎから飲むルール（なんとなく）。 ハワイ来て9時～4時までプールにいる人も珍しいかと。 よるごはんは、夫のお友達と。 Outrigger Waikiki Beach Resor…

ハワイ出発日。 ず～っと晴れていたのに、この日は豪雨注意報が出ていた東京。 ・・・雨男？ が、奇跡的に私たちがタクシーに乗るときは雨が止んで、つかの間の晴れ間に。 晴れ女が勝った。 今回は車で行くのはやっぱりめんどくさいねと言うことで、リムジン…

・ ハッシュドなすソーセージチーズ ・ もやしのナムル ・ ブロッコリーの茎と人参のおかか胡麻マヨ和え ・ サラダ ・ なすと茗荷の味噌汁 ・ ゆでたまご ツイッターで流れてきて、どうしても食べたくなってハワイに行く前の（前の日）なのに茄子買ってきて…

・ フレンチトースト 牛乳を使ってしまいたかったので久々にフレンチトースト。 パーラー江古田のバケット、気泡？が多いからかポロポロ崩れてひっくり返すのが大変だった。 よるごはんは、 ・ 豚バラと茄子の胡麻味噌炒め ・ ズッキーニのピカタ ・ ちくキ…

・ 豚しゃぶキャベツ ニラだれ ・ 納豆 ・ もやしのナムル ・ 春菊とえのきの和え物 ・ パプリカマリネ ・ ズッキーニとトマトの味噌汁 ニラだれ美味しいよね。 matome.naver.jp 簡単・健康・食べなきゃソン！ www.kurashiru.com 参考レシピ。 我が家はもち…

・ ニラもやし炒め ・ キムチ ・ ポテサラ ・ 春菊とえのきのマリネ ・ 厚揚げと大根の黒ゴマ煮 ・ わかめの万能ねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご しなびた大根3センチ分消費したくて探したレシピ。 www.kyounoryouri.jp 豚バラは薄切りで、厚揚げでカサマシ。 ぶ…

・ ラタトゥイユチョリソーペンネ ・ ポテトサラダ ・ オニオンスープ ・ ゆでたまご 何日か前に作って私がちょこちょこ食べていたラタトゥイユの残りにシャウエッセンのピリ辛ソーセージを足してペンネと混ぜたもの（要は残飯処理） 残飯常備菜のポテサラ …

・ ケンミンの焼きビーフン ・ コールスロー ・ もやしのナムル ・ わかめスープ ・ ゆでたまご 夜にちょこっと来客予定だったので、お帰り後に簡単に作れるビーフンで。 もりもり野菜でご満悦だったけど、豚バラもこう見えてもりもり入っている。 コールス…

・ 豚肉と大根のスパイシー常備菜 ・ 茄子のナムル ・ ポテトサラダ ・ ズッキーニのピカタ ・ キャベツの味噌汁 ・ ゆでたまご お手本は切り干し大根だったけど、在庫が無かったので、細切り大根をレンチンして水分抜いてみたんだけど意味あったのか？ cook…