ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

ほん

1月27日(土)~2月2日(金)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

1月27日(土) ・ ローストチキンレッグ ・ サラダ ・ ペペロンチーノ ・ いかとほうれん草炒め ・ スパニッシュオムレツ ・ ローストべジ 1月28日(日) ・ チキンのトマト煮 ・ サラダ ・ クラムチャウダー ・ ローストべジ ・ いかとほうれん草炒め 1月29…

9月19日(火)20日(水)21日(木)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

9月19日(火) 生ハムサラダ ・ チキンカチャトーラ ・ サラダきんぴら乗せ ・ かぼちゃサラダ ・ きゅうりの浅漬け ・ コンソメスープ ・ Donqチーズパン 9月20日(水) 失敗だったサーモンのサラダ・・・1700円・・・orz ・ バターチキンカレー ・ サラダ …

9月13日(火)~18日(月)よるごはん + ねこ + ほん

9月13日(水) ・ こぶ締め鯖焼き ・ サラダ ・ 色々煮物 ・ きゅうりの浅漬け ・ キャベツのピリ辛 ・ なめこの味噌汁 ・ 納豆 9月14日(木) ・ 回鍋肉 ・ サラダ ・ 鮭のハラス焼き ・ バンバンジー ・ 冷ややっこ ・ かきたまスープ 9月15日(金) ・ あ…

9月4日(月)5日(火)6日(水)7日(木)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

9月4日(月) ・ たことオリーブのパスタ ・ サラダ ・ 前菜色々(いかのマリネ・キノコのバルサミコ・カボチャサラダ・サラミ) ・ セロリのサラダ 9月5日(火) ・ ししゃも ・ サラダ ・ 冷ややっこ ・ 筑前煮 ・ シイタケの何か ・ 玉ねぎの味噌汁 ・ ゆ…

8月26日(土)27日(日)28日(月)29日(火)よるごはん + ねこ + ほん

8月26日(土) ・ ポークソテー ・ サラダ ・ ローストべジ ・ バジルパスタサラダ ・ ポテトサラダ ・ レタスのコンソメスープ 8月27日(日) ・ 豚バラ焼き(サムギョプサル的な) ・ サラダ ・ 長芋の浅漬け ・ ポテトサラダ ・ ゴーヤのナムル ・ ニラチ…

7月4日(火)5日(水)6日(木)7日(金)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

7月4日(火) ・ ペッパービーフサラダ ・ オニオングラタンスープ ・ トマトパスタ ・ サラダ ・ ローストべジ ・ シャウエッセン ・ キャロットスープ 7月5日(水) ・ 肉豆腐 ・ サラダ ・ もやし炒め ・ 浅漬け ・ 茄子の味噌汁 ・ 納豆 7月6日(木) ・…

6月22日(木)23日(金)24日(土)25日(日)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

6月22日(木) ・ シーザーサラダ ・ 坦々スープ ・ トンテキ ・ サラダ ・ レンチンとうきび ・ ロースト野菜 ・ かぶときゅうりの浅漬け ・ おあげとかぶの葉の味噌汁 6月23日(金) ・ キャベツのペペロンチーノ ・ サラダ ・ イワシの香草パン粉焼き ・ …

6月14日(水)15日(木)16日(金)17日(土)18日(日)よるごはん + ねこ

6月14日(水) ・ ぶりの照り焼き ・ サラダ ・ 豚ニラ玉 ・ かぶときゅうりの浅漬け ・ レタスの味噌汁 ・ 納豆 6月15日(木) ・ 手羽元のオーブン焼き ・ レタス ・ 厚揚げの煮物? ・ レンチンなす ・ かぶときゅうりの浅漬け ・ にらとお揚げと卵の味噌…

6月7日(水)8日(木)9日(金)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

6月7日(水) ・ サーモンサラダ ・ パリパリ焼きそばの中華炒め乗せ ・ サラダ ・ もやしのナムル ・ たこときゅうりの酢の物 ・ フルーツトマト ・ 白菜の味噌汁 ・ ゆでたまご 6月8日(木) ・ 豚のうま煮サラダ ・ ポークソテー ・ サラダ ・ たことセロ…

4月15日(土)16日(日)17日(月)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

4月15日(土) ・ チンジャオロースの細切りでないバージョン ・ サラダ ・ こんにゃくのガーリック炒め ・ ニラ玉 ・ わかめスープ 4月16日(日) ・ お刺身セット ・ トマトベーコン ・ サラダ ・ 砂肝とにんにくの芽炒め ・ 冷ややっこ ・ かぶの浅漬け …

3月23日(木)24日(金)26日(日)27日(月)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

3月23日(木) ひるごはん カオマンガイ ・ バターチキンカレー ・ サラダ ・ ほうれん草のクミン炒め ・ 豆カレー ・ ほうれん草の卵チーズ焼き ・ レッドオニオンのアチャール ・ レタスとベーコンのコンソメスープ 3月24日(金) ・ えぼ鯛の干物 ・ サラ…

3月10日(金)11日(土)12日(日)よるごはん + ねこ + ほん

3月10日(金) お久しぶりの女子会 クラブシェルはいまいちだったけど、他は美味、飲み放題込みで6500円! tabelog.com 3月11日(土) ・ 鳥羽さんのカチョエペペ ・ サラダ ・ 色々ロースト野菜 ・ ラタトゥイユ ・ オニオンスープ 3月12日(日) ・ 豚もや…

2月5日(日)6日(月)7日(火)よるごはん + ねこ + ほん

2月5日(日) ・ あんかけ焼きそば ・ サラダ ・ 卵焼き ・ カリフラワーのサブジ ・ レンコンと豚肉の炒め物 ・ おあげとズッキーニの味噌汁 2月6日(月) ・ トンテキ ・ サラダ ・ きんぴら ・ もやし炒め ・ なめこと三つ葉の味噌汁 2月7日(火) ・ チ…

1月19日(木)20日(金)21日(土)よるごはん + ねこ + ほん

1月19日(木) ・ 角煮 ・ サラダ ・ 茄子の煮びたし ・ もやしのナムル ・ 牡蠣のしぐれ煮 ・ 赤カブの漬物 ・ なめことねぎの味噌汁 1月20日(金) ・ サンドイッチ ・ パスタ ・ サラダ ・ ブロッコリーのオーブン焼き ・ かぶのコンソメスープ 1月21日(…

10月21日(金)22日(土)23日(日)よるごはん + ねこ + ほん

10月21日(金) ・ 神戸コロッケ&メンチカツ ・ サラダ ・ きんぴらごぼう ・ セロリサラダ ・ あおさと豆腐の味噌汁 10月22日(土) ハワイから従妹が来ていて、 すき焼き食べに新宿サザンタワーにある今半へ。 肉の写真はすっかり忘れて、 私は食べないデ…

9月5日(月)6日(火)7日(水)8日(木)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

9月5日(月) ・ カリカリ豚バラ焼き ・ ニラチヂミ ・ サラダ ・ れんこんの炒めナムル ・ ほうれん草のナムル ・ なます ・ わかめスープ 9月6日(火) ・ 水餃子 ・ サラダ ・ レンコンのきんぴら ・ かぶの千枚漬け風 ・ 鮭の塩焼き 9月7日(水) ・ ま…

9月1日(木)2日(金)3日(土)4日(日)おひるごはん + よるごはん + ねこ

9月1日(木) シンガポールラクサ@ tabelog.com 海老が濃厚すぎて、アレルギーが出ないか心配になったw よるごはん ・ (賞味期限切れの)シャウエッセンとキャベツ炒め ・ サラダ ・ ツナと玉ねぎのマリネ ・ もやし炒めの卵あんかけ ・ レンチンとうきび…

8月26日(金)27日(土)28日(日)よるごはん + ねこ + ほん

8月26日(金) ・ 麻婆春雨 ・ サラダ ・ きんぴら ・ ちくわの磯辺揚げ練り物 ・ ザーサイ ・ 卵と豆腐の中華スープ 8月27日(土) ・ ナポリタン ・ サラダ ・ 何かのマリネ ・ ロシアンポテトサラダ ・ 桃モッツァレラ ・ 大根の葉のコンソメスープ ナポ…

8月22日(月)23日(火)24日(水)25日(木)よるごはん + ねこ + ねこ

8月22日(月) ・ 手羽元のピリ辛ロースト ・ もやしとピーマン炒め ・ マカロニサラダ ・ サラダ ・ きんぴら ・ 茄子の味噌汁 8月23日(火) ・ 牛すじ煮込み ・ サラダ ・ 冷ややっこ ・ 塩辛 ・ 茄子とパプリカのコチジャン炒め ・ もやしの味噌汁 8月24…

8月4日(木)6日(土)7日(日)よるごはん + ねこ + ほん

8月4日(木) ・ 肉野菜炒め・・・? ・ サラダ ・ 練り物と万願寺唐辛子 ・ かまぼことワサビ漬け ・ たまねぎとじゃがいもの味噌汁 8月5日(金) 友達がきて家で酒盛り(写真無し) 8月6日(土) ・ キャベツのペペロンチーノ ・ サラダ ・ ブロッコリーと…

7月18日(月)19日(火)20日(水)21日(木)よるごはん + ねこ + ほん

7月18日(月) ・ しし唐、こんにゃく、チキンのピリ辛炒め ・ サラダ ・ イカのマリネ ・ きゅうりの胡麻和え ・ えだまめの練り物 ・ キャベツの味噌汁 7月19日(火) ・ やけにちっちゃいトンテキ ・ イカのマリネ ・ サラダ(ぱりぱり麺乗せ) ・ こんに…

7月4日(月)5日(火)6日(水)7日(木)よるごはん + ねこ + ほん

7月4日(月) ・ スパゲッティミートソース ・ サラダ ・ ほうれん草のクリームスープ ・ ネギのスパニッシュオムレツ ・ カンパーニュ ミートソースは定期的に食べたくなる。 7月5日(火) ・ 肉じゃが ・ サラダ ・ ワカサギの佃煮 ・ 竹輪のニラ炒め ・ …

6月24日(金)25日(土)26日(日)よるごはん + ねこ + ほん

6月24日(金) 会社の人とご飯へ。 写真はなし。 tabelog.com 今見て、あれってもう1か月以上前なんだ・・・と気が付く。 7月ももう終わりだけど、ほんとにあっという間だ。 6月25日(土) ・ チキンソテー ・ ミネストローネパスタ ・ サラダ ・ お刺身 ・ …

5月16日(月)17日(火)18日(水)よるごはん + ねこ

5月16日(月) ・ そら豆とベーコンのパスタ ・ ジャーマンポテト ・ サラダ ・ 何かの卵マリネ ・ セロリスープ 5月16日(火) ・ オリジンで火曜日半額セールだった揚げ物セット ・ サラダ ・ だいこんとイカの煮込み ・ ほうれん草の味噌汁 多分、この日…

4月2日(土)3日(日)よるごはん + ねこ + ほん

4月2日(土) 久々に2人女子会。 tabelog.com 久々「灯」へ。 アリゴ目当てで行ったのに、写真忘れたわ。 久々の外食、おいしゅうございました。 4月3日(日) ・ 味の素餃子 ・ サラダ ・ スナップエンドウとたけのこのぺペロン炒め ・ 謎の炒め物 ・ わか…

3月31日(木)4月1日(金)よるごはん + ねこ + ほん

3月31日(木) ・ まぐろ しめさば いか お刺身 ・ ヤゲンの塩焼き ・ サラダ ・ コールスロー ・ ピリ辛レンチンなす ・ ねぎとみょうがの味噌汁 夫はマグロで、私はしめさば。 久々にやげんが食べたくなった。 もやし入りだった・・・。 4月1日(金) ・ …

3月28日(月)29日(火)30日(水)ひるごはん + よるごはん + ねこ + ほん

3月30日(月) ・ 肉じゃが ・ サラダ ・ スナップエンドウとパプリカの卵炒め ・ キムチ ・ あおさとみょうがの味噌汁 パンパに残っていた野菜の処理。 ブロッコリースプラウトの処理。 3月29日(火) ・ チンジャオロース的な ・ サラダ ・ ほうれん草のお…

3月21日(月)22日(火)よるごはん + ねこ + ほん

3月21日(月) ・ たけのことスティックセニョールのパスタ ・ サラダ ・ ほうれん草のオムレツ ・ キャベツのクリーム煮込み ・ くず野菜コンソメスープ JAで買った筍。 小ぶりで380円ほどだったのだけど、新鮮で全くえぐみがなかった。 東京のスーパーで買…

3月7日(月)8日(火)よるごはん + ねこ + ほん

3月7日(月) ・ まぐろ・かつお・たこお刺身 ・ ゲソのから揚げ ・ サラダ ・ ロシアンポテト パプリカパウダーかけ ・ 角煮 ・ 謎の福神漬け ・ ほうれん草とあおさの味噌汁 量が多いかな?って思ったけど、さすがに角煮までたどりつけなかったw 母が良く…

3月5日(土)6日(日)よるごはん + ねこ + ほん

3月5日(土) ・ ピーマンの肉詰め ・ サラダ ・ かにかまとセロリの和え物 ・ かぶの千枚漬け風 ・ かぶの葉と大根の味噌汁 参考レシピ www.sirogohan.com 参考レシピ recipe.rakuten.co.jp 3月6日(日) ・ ホワイトアスパラのリゾット ・ サラダ ・ ブロ…