4月18日（月） ・ 焼きしゃぶのニラダレかけ ・ まぐろとたこの刺身 ・ サラダ ・ ポテトサラダ ・ とうふとあおさの味噌汁 下にはさっと炒めたキャベツとねぎが敷いてある。 4月19日（火） ・ 麻婆春雨 ・ サラダ ・ たこときゅうりの酢の物 ・ トマトのネ…

4月11日（月） ・ 生姜焼き ・ 水菜とお揚げの和え物 ・ サラダ ・ たこのキムチ和え ・ 茄子の味噌汁 ・ 納豆 生姜焼きに入れる玉ねぎは繊維を断ち切る感じでカットする謎のマイルール。 カリカリに焼いたお揚げと水菜をごま油醤油で和えて。 4月12日（火）…

4月8日（金） ・ スパイシーグリルチキン ・ サラダ ・ ひじきと色々コールスロー ・ もやしのナムル ・ めかぶ ・ 納豆 ・ ゆでたまご ・ レタスとお揚げの味噌汁 クレイジーソルトをぶっかけたブロッコリーのグリルが流行っている。 コンビニの小さいカッ…

4月5日（火） ・ プルコギ ・ サラダ ・ キムチ ・ 茄子のナムル ＆ ナムル3種 ・ 三つ葉の味噌汁 我が家では珍しいうし。 焼肉屋さん風に。 4月6日（水） ・ カリカリ豚バラネギ塩 ・ サラダ ・ ズッキーニのナムル ・ いかの煮物 ・ パプリカ炒め ・ 茄子…

4月2日（土） 久々に2人女子会。 tabelog.com 久々「灯」へ。 アリゴ目当てで行ったのに、写真忘れたわ。 久々の外食、おいしゅうございました。 4月3日（日） ・ 味の素餃子 ・ サラダ ・ スナップエンドウとたけのこのぺペロン炒め ・ 謎の炒め物 ・ わか…

3月31日（木） ・ まぐろ しめさば いか お刺身 ・ ヤゲンの塩焼き ・ サラダ ・ コールスロー ・ ピリ辛レンチンなす ・ ねぎとみょうがの味噌汁 夫はマグロで、私はしめさば。 久々にやげんが食べたくなった。 もやし入りだった・・・。 4月1日（金） ・ …

3月30日（月） ・ 肉じゃが ・ サラダ ・ スナップエンドウとパプリカの卵炒め ・ キムチ ・ あおさとみょうがの味噌汁 パンパに残っていた野菜の処理。 ブロッコリースプラウトの処理。 3月29日（火） ・ チンジャオロース的な ・ サラダ ・ ほうれん草のお…

3月26日（土） ・ 中トロとボイルイカ ・ サラダ ・ セロリの浅漬け ・ ニンニクの芽の肉巻き ・ 白滝ピーマン白だし炒め ・ たまねぎとじゃがいもの味噌汁 人参も巻いていた。 いつもの白だし・酒炒め。 箸やすめ。 3月27日（日） ・ トンテキのトマトソー…

3月23日（水） ・ ニラバーグ ・ サラダ ・ いかと菜の花のからし和え ・ えりんぎと紫ほうれん草の炒め物 ・ なぞの味噌汁 ・ 納豆 この写真だけ撮って、カメラが死んだ日・・・（しかもブレている）。 4月24日（木） ・ 塩豚バラ焼き ・ サラダ ・ ポテト…

3月21日（月） ・ たけのことスティックセニョールのパスタ ・ サラダ ・ ほうれん草のオムレツ ・ キャベツのクリーム煮込み ・ くず野菜コンソメスープ JAで買った筍。 小ぶりで380円ほどだったのだけど、新鮮で全くえぐみがなかった。 東京のスーパーで買…

3月19日（土） こちらの朝ごはんはブッフェ。 サラダ3回お代わりして、おなかタプタプｗ よるごはん ・ 水餃子 ・ サラダ ・ ごぼうとツナの胡麻マヨ和え ・ ネギの花椒焼き ・ 朝採れスティックセニョール ・ わかめスープ 帰りに寄った伊東のJAにて購入し…

有給取って温泉に。 一休のポイントを3月中に使っちゃいたかったそうな。 www.tokyuhotels.co.jp まるでハワイの、今井浜東急ホテル。 珍しく空いていたので、久々に「多賀」へ。 アナゴ天そば。 この日はあまり天気が良くなくて。 どよん。 でも、ハワイ風…