8月14日（月） ・ やきそば ・ ゴーヤチャンプルー ・ サラダ ・ 枝豆マヨサラダ ・ ししゃも ・ ゆでたまご ・ ネギとマッシュルームの味噌汁 8月15日（火） ・ たことキャベツとオリーブのパスタ ・ サラダ ・ チキンのトマト煮込み ・ かぼちゃサラダ ・ …

8月12日（土） なぜか夫がベットラを予約してくれていた。 前菜 炭水化物 メイン で 5500円。 www.la-bettola.co.jp とりあえず生ビール 夫の前菜、ヤリイカのトマト煮 私の前菜 盛り合わせ 夫のパスタ 九条ネギとからすみのパスタ 私のパスタ 万願寺唐辛子…

8月9日（水） ・ チキンカレー ・ サラダ ・ グリルドベジタブル ・ レンチンとうきび ・ 卵と玉ねぎのコンソメスープ 8月10日（木） ・ 回鍋肉 ・ サラダ ・ ニラ玉 ・ 枝豆 ・ 浅漬け色々 ・ ナムル3種 ・ わかめと卵の中華スープ 8月11日（金） ・ セルフ…

8月7日（月） 夏休み旅行で伊東まで。 久しぶりの青山やまと www.seizanyamato.jp 実は、行く前からあまり体調が良くなかった私。 夏バテかな・・・？くらいに思っていたのだけど。 2年ぶりだった。 とりあえず到着後に温泉入って、楽しみの夜ご飯。 疲れて…

8月1日（火） ・ チキンソテー ・ サラダ ・ レンチンなす ・ ゴーヤのナムル ・ 三つ葉の味噌汁 ・ 納豆 8月2日（水） ・ ハンバーグ ・ サラダ ・ オクラの浅漬け ・ 冷ややっこ ・ いつぞやに買ったの神戸コロッケの残り ・ なめこと三つ葉の味噌汁 8月3…

7月29日（土） ・ シシカバブ的な ・ サラダ ・ グリルドべジ ・ 小松菜のコンソメスープ ・ 残り野菜のクミン炒め ・ カレーの残り・・・？ ・ 浅漬け 参考レシピ cookpad.com 適当にスパイス入れればOK！ 夫にも好評。 7月30日（日） ・ トントロと手羽元…

7月26日（水） ・ エビアボサラダ ・ カレースープ ・ 麻婆豆腐 ・ サラダ ・ 浅漬け ・ きゅうりとかにかまの酢の物 ・ ザーサイ ・ ごぼうとひじきのサラダ ・ サンラータンスープ 7月27日（木） ・ 牛サラダ ・ 豚汁 ・ ポークソテー ・ サラダ ・ グリル…