・ ニラの塩つくね ・ 中華煮？ ・ キムチ ・ なすのナムル ・ きゅうりとパプリカのじゃこぶしサラダ ・ 粋太助のいか大葉練り物 ・ わかめと何かの味噌汁 ・ ゆでたまご これ ↓ www.kurashiru.com パン粉とかいらないのでお手軽。 そして、タネにコチジャ…

・ 鶏むねと厚揚げの花椒味噌煮込み ・ キムチ ・ 春菊海藻サラダ ・ じゃこピーマン ・ にらかきたま汁 ・ ゆでたまご こちらの本より。 煮もの 炊きもの 作者: 真藤舞衣子 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2016/09/09 メディア: 単行本 この商品を…

・ 肉じゃが ・ いんげんとトマトの胡麻和え ・ ふろふき大根 ・ じゃこピー（転送品） ・ ひじきとお揚げの煮物（転送品） ・ キムチ ・ いわしのつみれ汁 ・ ゆでたまご ストウブで無水調理は room230.exblog.jp こちらの記事の中の更なるリンクのレシピに…

・ 肉豆腐 ・ 納豆 ・ ひじきとお揚げの煮物 ・ じゃこピー ・ ザーサイ ・ 海藻とねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご おっ！すきやきだ！ と言っていたけど、肉豆腐です。 まあ、確かに似てると言われれば似てるか？ 実はじゃこではなく、カリカリに炒めた釜揚げし…

・ レタス豚バラ巻き ・ わかめとねぎの障害為（バカ変換 ・ コールスロー ・ 椎茸焼き ・ レンチンなす ・ わかめの味噌汁 ・ ゆでたまご ザク切りレタスを巻いて焼いたもの。 シャキシャキ感は意外と残るよ。 生海藻の大きなパックを買って消費方法を検索 …

・ メカジキのトマト煮込み ・ どんこシイタケのツナチーズ焼き ・ スパムとポパイ炒め ・ スパニッシュオムレツの残骸 ・ オニオングラタンスープ ・ 超熟フォカッチャ ・ （写ってないけど）ゆでたまご メカジキの存在感ゼロ。 ケイパーとオリーブ必須。 …

パーラー江古田行った翌日ね。 ・ ベーコンエピ ・ 雑穀パン・・・写真がちっとも美味しそうじゃなくてびっくりするわっ！ ベーコンが肉厚でパーラー江古田のハード系のパンに負けずバランスが神。 よるごはんは ・ パーラー江古田のフィグパンとバケット ・…

・ ぶりの塩焼き ・ 三つ葉とえのきの和え物 ・ 水菜とひじきのサラダ ・ スパムとじゃがいもの炒め物 ・ 簡単！フライパンでレンコンの甘辛炒め ・ 冷ややっこ ・ レタスの味噌汁 ・ ゆでたまご 新鮮な鰤だったので、塩焼きで正解。 スパム・・・入ってない…

GW5日目 従姉妹が来ていた日かな？ ・ トンテキ ・ 水菜と人参のナムル ・ 厚揚げとピーマン焼き ・ キムチ ・ 納豆 ・ 三つ葉の味噌汁 ・ ゆでたまご 令和最初のよるごはんは、 やっぱり豚。 我が家の厚揚げはこちら。 sagamiya-kk.co.jp 相模屋さん、群馬…

GW4日目 ・ 角煮 ・ 粋太助セット ・ 長いもののり塩焼き ・ きゅうりのピリ辛炒め ・ 三つ葉とザーサイの和え物 ・ 三つ葉となめこの赤だし ・ ゆでたまご 平成最後の晩餐は、 角煮 こんがり焼いた長芋に海苔塩味おススメ！ 三つ葉の消費に。 軽くトースタ…

GW3日目 夫のGW最終日 ・ イワシ団子のさっと煮 ・ 水菜サラダ ・ ペンネアラビアータ（昨日の残り） ・ れんこんの煮物 ・ キムチ ・ スナップエンドウと新じゃがの味噌汁 ・ ゆでたまご 我が家の流行り「築地 粋太助」ブランドのイワシ団子（練り物）利用 …

10連休2日目 女子会＠中目黒 www.ozmall.co.jp 17時から23時まで飲み放題プラン。 サラダ ポテトサラダ 飲みほの定番フレンチフライ 炙り〆鯖 せせりかな？ ハツ・・・？ これはつくねだね。 このチキン南蛮は追加注文かな・・・。 これは間違いなく追加注文…

・ 色々野菜の中華煮 ・ 筍炒め ・ 色々野菜の出汁漬け ・ 長いも焼き ・ 粋太助のいか大葉練り物 ・ きゅうりとささみの海苔和え ・ 万能ねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご 遥か昔の事のような10連休初日ですな。 残り野菜を適当に汁気多めで炒めたっぽい。 薄々…

おもむろに・・・ この日の朝ごはん。 ベーコンアボカドディルチーズトースト。 アボカドが入ると一気に華やかになるけども、近所見切っていた50円のアボカドです。 マリーシャープス激辛は25フリフリ程。 うちのマリーシャープスとマスタードの消費量半端な…

・ もやし担々炒め ・ ザーサイ ・ サラダ ・ 煎り豆腐 ・ ゆでたまご ・ じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 色々なレシピを見ながら適当に味付け。 ニンニクと生姜のみじん切りを熱してから豆板醤を炒めて、ひき肉投入。 酒、しょうゆ、オイスターソース、鶏がら…

・ ささみカレー ・ サラダ ・ じゃがいもと玉ねぎとスナップエンドウの味噌汁 ・ たけのこご飯 ・ ゆでたまご 夫の第一声は、 カレーなのに、たけのこご飯？！ うん、冷凍ご飯がたけのこご飯しかなかったのもあるけど、その疑問は凄く良くわかるwww ささみ…

・ 生姜焼き ・ もやしニラ炒め ・ 納豆 ・ ヒラヤチーもどき ・ ピリ辛もやし ・ ねぎとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご 毎日もやし炒めでいい！という程にもやし炒めラブな夫。 粉もツナも入っていませんが（それただのネギ入り卵焼き） kyoudo-ryouri.com …

・ 肉豆腐 ・ たけのこご飯 ・ スナップエンドウとささみのサラダ ・ ピリ辛もやし ・ スナップエンドウと塩昆布の和え物 ・ ねぎともやしの味噌汁 ・ ゆでたまご 全く見えない肉は、松坂豚で好評価。 塩昆布とちょっとのゴマ油で和えて。 スナップエンドウ…

・ ホワイトアスパラのリゾット ・ ベイクド新ポテイト ・ スナップエンドウと卵のサラダ ・ トルティージャ ・ サラダ ・ 春キャベツのトマトスープ ・ （写ってないけど）ゆでたまご アスパラがあるとリゾット作るタビーさんあるある。 withtora.hatenablo…

・ 手羽元のクレイジーレモン焼き ・ サラダ ・ いくらの醤油漬け ・ アスパラの柚子胡椒浸し ・ 厚揚げチリ ・ 人参のサラダ ・ ネギの味噌汁 ・ ゆでたまご ぎっくり腰だった一週間。 この日は久々にちゃんとした家ごはんだった模様。 リハビリがてら昼間…

・ いか天と野菜の生姜醤油炒め ・ のらぼう菜の辛子和え ・ ナムル ・ きんぴらごぼう ・ たけのこごはん ・ わかめと豆腐の味噌汁 ・ ゆでたまご 先日夫が美味しいと言っていた練り物利用。 レシピはこちらの本から。 忙しい人でもおいしく作れる夜ごはん …

・ 角煮 ・ ごぼうと人参の大葉和え ・ もやしのナムル ・ おくらの海苔和え ・ じゃがいもとタマネギの味噌汁 ・ ゆでたまご 角煮良く作ります（簡単だから）。 オクラの大袋パック買った時だ、これ。 一風堂並みにいつでももやしのナムルがある我が家。 GW…

・ カリカリ塩豚 ・ キムチ ・ 塩薬味豆腐（何食べ15巻より） ・ もやしのナムル ・ きゅうりの胡麻和え ・ 春キャベツのゴマ油炒め味噌汁 ・ ゆでたまご 塩漬け豚バラブロック5日目使用。 ちょっと塩っぱかったってさ。 次回は一旦軽く茹でてから焼いてみま…