・ ショルダーベーコンと縮みほうれん草のぺペロン炒め ・ 新じゃが煮っ転がし ・ がんもの煮物 ・ 縮みほうれん草の練りごまゆず和え ・ トマトマリネ ・ ザーサイ ・ サラダ ・ わかめとタケノコの穂先の味噌汁 ・ ゆでたまご 別名「ポパイ」 私がつくる煮…