・ 牛ごぼう時雨煮
・ きんぴらの春菊和え
・ スティックセニョール＆マヨ
・ ささみとスナップエンドウともやしのゴマ酢（昨日の残り）
・ あおさの味噌汁
・ ゆでたまご
ごぼうが、
かぶりすぎた。
洗うのがめんどくさくて放置気味にしていたらふにゃふにゃになってきていたので急いで消費したんですの。
（そりゃそうだ、3週間も放置してたら）
夫が飲み会で不在だった日。
ヨガからの帰り、視線を感じてふと見上げると、
猫こっち見てる～～～～！！！！！
（一番上の窓の黒い影）
おーい、おーい！（心の声）
ちび～！ちびた～！！（心の声）
と叫びながら、無人島に取り残された人が通りかかった船に自分の存在を知らせる人のように手を振ってみたんだけど、誰かにみられてたらガチでやばい人だったわ、今思えば。
玄関のドア開けたらウニャウニャ鳴きつつ走りながら寄ってきたけど、上から見て私のことが分かっていたのか、ただ単にいつものように足音で察したのかは微妙なところ・・・。
さすがにあの距離じゃ猫の視覚には選別はできないかしらね？
この時間帯は夫と一緒にマッサーで寝ていることが多いので、夫が飲み会で不在だったからこその奇跡の1枚なのである（大したことない）。
・ 塩豚ポトフ
・ マカロニサラダ
・ ささみとスナップエンドウのゴマ酢マリネ
・ わかめサラダ
・ ゆでたまご
適当に塩を刷り込んでペーパータオル＆ラップで包んで冷蔵庫に放置プレイ一週間ほど（曖昧）。
放置しすぎてやばいかな・・・と思ったけど、大丈夫だったみたい（まず夫にだけ食べさせてみた）。
豚肩ロースくらいがさっぱりしていてちょうどよい。
賞味期限切れのソーセージ消費。
黒ゴマ＋砂糖＋お酢で好評。
生粋の辛党で、甘いものはほとんど食べない私ですが、黒蜜系のスイーツは嫌いではない。
そして、小さい頃から良く食べているせいか*1、信玄餅はむしろ好物。
そんなんで、先日の旅行の際に（神奈川県にある）海老名SAで買った信玄餅のビスキュイ。
オフィスで配るのには食べやすくていいかも。
入手レア度高し！と思っていたら、昨日から池袋東武で催事出てたw
ちび嬢
捨て猫ごっこ。
の割に「態度L」
昔、「みなさんのおかげです」に宮沢りえちゃんが出ていたころに憲武演ずるノリ子とのからみで、「態度Lなんだけど！」みたいに使われてた気がするんだけどどうだろう・・・？
・ ビーフとセロリのトマト煮
・ ホワイトアスパラのリゾット
・ 焼きすぎたスパニッシュオムレツ
・ サラダ
肉が見えない・・・。
オージービーフだけど。
フライパンで肉を焼き付けた後にストウブに移動して、白ワインとお水をかぶるくらい入れて煮込んで肉柔にしてから次の日にセロリとトマト缶イン。
中身にもよるけど、トマト缶1缶に対する塩の量は小さじ1.5～2がベストかな。
コンソメを入れないトマトソース系の料理を研究中。
コンソメ便利だけど、味が同じになっちゃうのがイマイチつまらなくて。
佐賀産のホワイトアスパラ利用。
さすがに焦げすぎ？
ですが、我が家ではこれくらいが絶賛ポイントです。
青みは春菊。
いろいろサラダ。
美しい女は足先の手入れも怠らない。
というようなことを言っていたのは、叶恭子さんだったかしら？
サンダルで過ごした時期が長かったのもあって、昔からフットケアには結構気を使っている私（巻き爪だから使わざるを得ないとも言う）。
最近はヨガを初めて裸足になる機会が多いのもあり、毎日お風呂の後に足裏にヴァセリン習慣つけている。
が、これから暖かくなってくると靴下履かなくなるのでヴァセリンだと床がべたつくなぁと思い、長年気になっていたこれ ↓ を購入。
かかとシリーズ（勝手に命名）
温泉で見たことある人も多いかと。
これ、べたつかないのに潤うなかなかの優れもの。
温泉に行くと、もうそれだけで肌がいい感じになるので、いまいち効果が信じられなかったんだけど、これはやはり良い。
セットで売られていたのでかかと削りも購入してみたり。
普段はローラー利用
ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー ラブリーピンク
キャラ違いのラブリーピンク愛用。
足はツボもいっぱいあるし、なんとなく大事にしてあげると身体の調子もキープできるような気がするのは・・・私の気のせい？？
ちび嬢
ヨガ帰りの私の足を噛むのは、
もはや恒例行事。
足の手入れをどれだけしても、噛み傷とひっかき傷だらけwww
・ 豚肉とレンコンのバルサミコ炒め
・ ズッキーニのジョン
・ おくらのだし浸し
・ なめことおくらのねばねば
・ 浅漬け
・ サラダ
・ ワンタンスープ
・ ゆでたまご
何がメインだかよくわからないこの日のご飯。
一番評判が良かったのはカリカリ鶏皮をトッピングしたサラダ。
ズッキーニ久々に100円切っていた。
以前もつくったコレ。
バジルの消費。
買いました！
こちらの本よりエリンギのコンフィ。
身体に良さそうすぎる。
オクラかぶってたし。
ちび嬢
夫が、ねねねねねねねねねね！ちびがテレビ見てるよ！！と騒いでいたんだけど、
猫がサッカーに見入るのって結構よくあることですから。と、冷静に諭しておいた。
しばらく見ていたけど、いつの間にかマッサーの上の夫の上に乗っかって、そしてそのまま二人で眠りについていた。
ので、私はそっとNCIS（D-life)にチャンネル変更させていただきましたとさ。
めでたし、めでたし。
・ 焼豚
・ えのきとにらの炒め和え
・ きんぴらごぼう
・ 浅漬け
・ 高菜めんたい
・ サラダ
・ 納豆
・ あおさとなめこの味噌汁
・ ゆでたまご
絶賛していたけど、2度と同じものは作れないタビーさんあるある。
この時参考にしたのは確かこれ。
久々にきんぴら。
最近、エプソムソルトサボっていたら今朝、3回足を攣った。
右のふくらはぎと、左のふくらはぎと、右の脛。
最近の極悪猫は朝の6時きっかりに私の足を噛むことにしているらしくて、大抵噛まれた拍子にピキィィィィってなる。
噛まれるのも攣るのも慣れているからいいんだけど（いいんかい）、6時半にアラームかけているのに、6時に起こされると二度寝しようかしまいか微妙な選択を迫られるところがイヤ。
（二度寝すると、1勝1敗で寝坊する）
極悪ちび嬢
しかし、見るたびに
いつも違う顔をしているという謎。
この日はキツネっぽい。
