1月29日（日）よるごはん ＋ ねこ

・　メンチカツ

・　コロッケ

・　カニクリームコロッケ

・　切り干し大根とベーコンの煮物

・　厚揚げの山椒煮

・　白菜と昆布のすし酢漬け

・　しじみの赤だし

・　納豆　

・　ゆでたまご

この日の夕方、5時半から青山で用事があって、帰ってきてからごはん何作ろうかなぁと思いつつ、早い時間に行ったスーパーで見かけた、63円の揚げ物たち。

夫に、たまにはいいかなぁ～って思ってって言ったら、いいんじゃない？いいんじゃない？っていうので、お惣菜だけど、いいんじゃない？って言ってんの？って聞いたら、

ええ！！！！これ、お惣菜なの！？！ってびっくりしていた。

私に揚げ物がこんなにうまく作れるわけがない。

さて、そんなスーパーからのお取り寄せ揚げ物よりも、こちらが真打ち。

まさにこの本のこのレシピから（リンク先からレシピ覗き見できます）

books.google.co.jp

なんだけど、この切り干し大根は一味違うのです。

dangomushin.hatenablog.com

これ！

もう、びっくりの甘さで。

送っていただいた分、3分の一は、そのまま食べた。

それが正しい食べ方かはわからないけど、止まらなかった。

このかわゆいにわとり・・・

たまらんっっ！！！

おかだんごさん、いつも本当にありがとう～♡

ちび嬢

二枚歯の写真がうまく撮れないんだけど、

向かって左下の歯が二本あるのがおわかりでしょうか？

週末にボケない二枚歯撮ろうと思って意気込んでいたんだけど、金曜日の夜に、「アンガっ」って口を開けてみたら、乳歯はいつの間にか無くなっていた。

ちっこくて可愛いキバじゃなくなって、それなりに太くて、本気出したら流血しそうなキバになってしまった。

ほんとに、子猫の時期っていうのは短いのねぇ・・・。

そんなチビ嬢現在5か月半歳。

1月28日（土）あさひるごはん ＋ よるごはん ＋ ねこ

只今、第4次焼き芋ブームである！というニュースを見た朝。

news.mynavi.jp

品川でやっているという、やきいもフェスの紹介を見ながら夫が、お～！うまそぉ～！！！と興奮していたので、何処産か不明な名もなきさつまいも（しかもシール品）を作成。

レシピはこのお方の。

cookpad.com

安納芋ではありませんが、バターさえあれば。

で、第1次～3次の焼き芋ブームっていつ？って調べると、

話題－焼きいもブームの歴史とその背景−2015年11月

なるほど。

うんうん、吉宗が飢饉対策としてさつまいもの栽培を推奨したのよね（大奥知識より）

いや、それはともかく、現在言われている第4次ブームっていうのは、2003年から続いているそうで。

すでに14年のブーム・・・？

それはブームっていうか、ワンノブ慣れ親しんだ日本人の食生活じゃぁ・・・。

まあいいけど。

そんな日のよるごはんは、

・　スパイスミートボール鍋

・　クスクス

・　水菜、アボカド、大根と蟹のサラダ

・　ポテトサラダ

 スパイスミートボール鍋は、

暮らし上手のもてなし鍋 (エイムック 2734)

　　↑

こちらから。

鍋と言うには、あんまり水分が無さそうなのは、もともとタジン鍋のレシピだったため。

スパイス好きな夫には好評だった。

お口直し目にさっぱりと。

うちの近所、新じゃがは出回り始めたけど、新玉はまだ見ない。

ちび嬢

自ら紐を垂らして、

戦いを挑む。

セルフトレーニングを、

怠らない。

おりゃ！捕まえたっ！

この間は階段から落っこちていたけど、平気な顔していた。

1月26日（木）ひるごはん ＋ よるごはん ＋ ねこ

ちょっと遅めのランチだった日。

買いに行ったお気に入りの豆腐バーグサンドイッチが売り切れだったので、珍しく空いていた一風堂でラーメンを。

ラーメンを食べるのは珍しい私。

からか麺。

「八辛」っていうのにしたんだけど、全然辛くなかった。

私の舌の辛さを感じる部分は多分バカ。

ですが、「セロトニン」は人より分泌しているハズ！

辛いものを食べると幸せになれる科学的な理由 ZAKZAK

rocketnews24.com

よるごはん

・　セロリとベーコンのにんにく炒め

・　新じゃがの青のり炒め

・　ブロッコリーのチーズ焼き

・　水菜サラダ、鶏胸パリパリ皮乗せ

・　かしわ飯（玄米）

・　あおさと胡麻の味噌汁

・　納豆

・　ゆでたまご

セロリ大好きなので、うまいうまいと言っていた。

のりしお大好きなので、うまいと言っていた。

パリパリ鶏皮、いいねぇと言っていた。

ブロッコリーは好きじゃないけど、これはうまいねぇと言っていた。

にもかかわらず、何点？って聞いたら98点の謎。

謎って言うか、妙。

そして、あおさと胡麻のお味噌汁が、色々具が入っていなくてシンプルでいい！って言っていたけど、

私的に、お味噌汁は野菜の在庫整理なので、色々具が入るのはしょうがないのである（と、心の中で思った）。

この日のちび嬢

テーブルから降ろしても、降ろしても、降ろしても、

懲りずに乗っかってくるので、

もうめんどくさいので、自分でブロックしてください。

私は、皿洗いしないといけないので。

1月25日（水）ひるごはん ＋ よるごはん ＋ ねこ

健康診断だった日。

バリウムスキップしたら思いのほか早めに終わったので、歌舞伎町まで足を延ばし、

つるとんたんへ。

歌舞伎町の奥の怪しげなところにあるんだけど、

www.tsurutontan.co.jp

平日の11時過ぎで、満席。

かろうじて待たずに入れた私は、

数あるメニューから迷って、迷って、冬季限定というモツ鍋うどんを。

モツ鍋食べたいんだけど、夫が好きじゃないのでなかなか食べる機会がないのでここぞとばかりに。

ぷりモツで美味。

スープが赤く染まるほどに一味を入れるのがタビー仕様。

今回初めて骨密度というのを測ったんだけど、90パーセントで気にするほどではないですが、若干低いですね～と言われた。

乳製品はあまり得意じゃないけど（カルシウム → 乳製品という短絡的思考）、数値あげるための何か摂取したほうがいいものありますか？と聞いたところ、

いえ、これ以上低くならないように予防で運動するくらいですかね！と言われた・・・。

歳を取れば、取るほど、運動の必要性を感じさせられる。

と、いう事でこの日、歌舞伎町から西新宿まで歩いて（徒歩15分程）みたんだけど、

普段歩かない生活をしているせいで、どっと疲れてしまい全く仕事に身が入らなかった（いつものことです）。

ワンダーコニャーは運動にはいりますか？

そんな日のよるごはん

・　帯広豚丼変化球バージョン（卵黄つき）

・　スナップエンドウのにんにく塩炒め

・　ブロッコリーの卵サラダ

・　チャンジャ

・　ベビーホタテとキャベツ椎茸のお吸い物

・　納豆

・　ゆでたまご

ってか、卵食わせすぎ。

前日every. で豚丼特集をしていたのを流し見していたら、豚バラをくるくるっと巻いてあるのを見かけて、おお？これは面白いかも？と思い挑戦。

ただし、お店のように豚バラなのに赤身部分にサシが入っているとか、なにそれ超うまそう的なこだわりの豚肉を使っているわけではなく、むしろスーパーのシール品の豚バラ、脂がしつこすぎるかなと思って大葉を巻き込んでみた。

豚丼のたれは、こちら ↓ を参考に。

cookpad.com

豚肉はくるくる～って巻いて、片栗粉まぶして、油を敷かずにそのまま焼き付け、さらに出てきた脂はペーパーで吸い取った。

スナップエンドウは大層美味しそうに食べていたけれど、写真は時間が経っていたので、しわっしわ。

卵3個分食べたな・・・。

ちび嬢

ん～♡

きもちえぇ～♡

もうええわ。

いきなりフッと我に返る猫あるある。

＜おまけ＞

I ♡ 歌舞伎町

がおー

これは別の日だけど、昨日の「ネオン・デーモン」はここで観た。

1月24日（火）よるごはん ＋ ねこ + えいが

・　回鍋肉

・　ベビーホタテと大根のゆず胡椒サラダ

・　若竹煮（前日からの転送品）

・　シイタケと卵のお吸い物

・　納豆

・　ゆでたまご

がっつり系で。

湿気た海苔を混ぜてみた。

中国産水煮（98円）という事は黙っておくのが吉。

この日のちび嬢

はい、猫が通りますよ～（通るなよ）

昨日「ネオン・デーモン」という映画を見に行った。

予告を見て、ブラックスワン系かなと思い楽しみにして行ったんだけど。

一人映画デビューしてまで行ったんだけど。

gaga.ne.jp

芸術なの？頭おかしいの？な境界線上の映画も嫌いじゃないほうなんだけど、これは、う～ん・・・。

無機質でチカチカ（ネオン？）する映像が永遠と続いたり、いきなりモーテルの部屋に山猫（というかライオン？）がいるとか、これは伏線なの？という良くわからないシーンがあったり、全体的にセリフは少なめだけど、役者は総じてへたくそだし。

エル・ファニングのあの無垢な感じはちょっと他には見ないし、可愛いと思うけど、経験もないのにいきなりランウェイモデルに抜擢されるほどの魅力が映像に映しきれていないので、周りが次から次へと褒め称えるのを見ていると、逆にそんなにいいか？と思うようになる（笑）

最後のほうはアブノーマル要素ラストスパート！って感じでてんこ盛り、って言うか、詰め込みすぎ。

と、いう事で全くおススメできない映画でした！(｀・ω・´）ｷﾘｯ

ひっさびさに見た映画がこれだったけど、やっぱり映画館いいなと思った。

今年はもうちょっと映画館に足を運ぼう。

1月23日（月）よるごはん ＋ ねこ

・　手羽元の和風カレー煮込み

・　縮み小松菜のにんにく炒め

・　色々野菜の中華マリネ

・　ブロッコリーと卵のサラダ

・　若竹煮（食べなかったので翌日に転送）

・　納豆

・　ゆでたまご

手羽元が8本150円という破格で売られていた（破格というか、シール品の見切り品）。

軽く50度洗いをしてから、水600mlからじっくり茹でて、適当にある野菜を投入後、コンソメ1個、カレー粉大2、めんつゆじょぼ～（味見しつつ）で和風カレー味。

和風スープカレーみたいな感じかな？

夫の好きな鉄板ニンニク炒め。

ブロッコリーにはたまご和え。

最近電車の中で良く見かけるシール広告のこれ　↓

(日めくり) まいにち、眼トレ ([実用品])

「シカクいアタマをマルくする*1」の広告ばりに真剣にやってしまう*2

電車で見かけたうちの一つ、あみだくじ。

見かけるといつもやるんだけど、なんとなく終わった後は目がすっきりしたような気分に！（← 乗せられやすい人）

現物買おうか検討中。

そりゃ、毎日9時間モニター見て、家でもスマホちょいちょいいじっていたら眼だって疲れますわな。

ちび嬢

低反発お好きですか？

ぼりぼりぼりぼ～り～～～～～

*1:実は通っていた

*2:大抵解けない

1月22日（日）よるごはん ＋ ねこ

・　タイグリーンカレー

・　紫玉ねぎとひき肉のサラダ

・　キャベツとパプリカのサブジ

・　ポテトサラダ

・　雑穀混ぜ米

・　ゆでたまご

グリーンカレーは美味しい。

「ラープ」風

夫がめちゃくちゃ褒めていた。

上に乗っかっているのは、パクチーではなくて、あさひるごはんで食べさせたお雑煮の残りの三つ葉。 

アジアのごはん

この本 ↑  からのレシピなので詳細控えますが、クックパッド様  ↓ はなんでも知っている。

cookpad.com

こちらも上記の本から。

キャベツとパプリカと玉ねぎのサブジ。

仕上げに醤油をじょろってかけてちょい和風にアレンジ。

ベッドで寝転ぶちび嬢

ん？

なんや？？

あっきゃ～～～～！！！！！！

行動予測不能。

多分、左下のキバが抜けて、永久歯に生え変わりつつあるっぽいんだけど、なかなか写真が撮れない。