在宅勤務212日目
夫のひるごはん
・ もやし焼きそば
・ 目玉焼き
・ 永谷園のお吸い物
よるごはん
・ むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシュー
・ サラダ
・ 人参の胡麻炒め
・ 青梗菜とえのきのさっと煮
・ スナップエンドウと油揚げの煮物
・ ぬか漬け（きゅうり・かぶ）
・ マッシュルームの味噌汁
参考レシピ
カイワレたっぷりと食べるのがおススメ。
お揚げだけに含めて、冷ますときにさっとゆでたスナップエンドウを混ぜて。
一味たっぷりかけて。
黒ゴマ大量消費強化週間。
縮み小松菜だったかも。
節分全く関係ない我が家。
先程の取って出しちび嬢
会社付与のラップトップを齧る
上に登っていく夫をウオッチ
追っていくわけではない
ウオッチオンリーヤ
っていうか、カメラの上に胸乗せんのやめてくんない？
今気が付いた・・・。
朝、すっとぼけて、金曜日だ～！って思っていたのに、火曜日だった時のがっかり度と言ったら。
ある意味、月曜日よりも火曜日のほうが気が抜けている分、一番がっかり度が高い。
1月30日
・ トンテキ
・ 豆サラダのチーズ焼き
・ サラダ
・ 椎茸のうま煮
・ ブロッコリーマリネ
・ ペペロンチーノ
・ マッシュルームスープ（クノール）
ガーリックソテー。
半分こ。
豆サラダの残り。
写真がないけど、夫が美味しいと言っていた椎茸のうま煮はレンチン仕様。
1月31日
・ ビーフシチュー
・ サラダ
・ かぶとたこのマリネ
・ 巣ごもり縮みほうれん草
ハインツのデミグラスソースの缶のレシピ忠実に作ったんだけど、洋食屋の息子のOKは出なかった。
そして、オタフクソースをちょっと足してみたら美味しくなってたｗｗｗ
参考レシピ。
かぶはガーリックオイルでじっくり焼いて。
先程の撮って出しちび嬢
夫とお昼寝中
シャシンヤメテヨ
プイ
いつものパターン
バレンタインデーですね。
昨日ハーゲンダッツ（スーパーで1割引きデー）4つ買ったからそれでいいでしょう。
我が家は結婚記念日（入籍）でもありますが、いつも特になにもしないのがお決まりでして。
が、珍しく夫が外に食べに行く？うなぎとか？というので、
まちのパーラーさんを早速予約。
うなぎとか夜食いたくないって何度言ったらわかるんでしょうか？
（そもそも、かば焼きも好きではない私）
孤独のグルメで取り上げられてから予約取るのも大変だったようだけど、さすがにこの時期は空いているみたい。
久々の外食楽しみ♪
1月28日
在宅勤務209日目
夫のひるごはん
・ ラ王（醤油）
よるごはん
・ 豆サラダリメイクマカロニグラタン
・ とろとろ白だし鶏玉ねぎスープ
・ サラダ
・ タコトマトマリネ
・ アルトバイエルン
豆サラダにタコススパイスを混ぜて。
チーズが全てを美味しくする。
ツイッターで見かけた山本ゆりさんのレシピ。
冷凍庫で凍っているチキンドボンできるのが素晴らしい。
炊飯器のない我が家では、当日3時くらいに作ってよるごはんまでストウブでコトコト煮込んで。
シャウエッセン派の我が家がアルトバイエルンを買うのは珍しい（セール品）。
中華ドレッシングで簡単にマリネ。
1月29日
在宅勤務210日目
夫のひるごはん
・ 3色ビビンバ
・ ピリ辛わかめスープ
・ ゆでたまご
参考レシピ
よるごはん
・ 肉じゃが
・ サラダ
・ 鮭の塩焼き
・ 高野豆腐の煮物
・ 人参ともやしのナムル
・ パセリのお浸し
・ だいこんのぬか漬け
・ にゅうめん
・ ワサビ漬け
ちょい焼きすぎてしまった。
ストウブで放置肉じゃが。
高野豆腐(｡･ω･｡)ﾉ♡
久々にパセリが買えた。
半端に残っていたので。
金曜日、疲れていたので、クエン酸摂りたかったみたい。
ちび嬢
いまいち乾きが悪かったちびのう〇こタオルを干していたら、
ナンデココニアルン？
と、言いたげな感じで、ずっと上に乗っていた
もはや、マッサージチェアの上にこのタオルが欠かせない。
先日夫が観ていた
こちら、途中から見始めたら、私もハマってしまい、繰り返し2回鑑賞。
以下、アマゾンより抜粋
20XX年、12月23日未明。未曾有の事態が日本を襲う。沖ノ鳥島の西方450キロ、波留間群島初島に国籍不明の武装集団が上陸、わが国の領土が占領されたのだ。海上自衛隊は直ちに小笠原諸島沖で訓練航海中の第5護衛隊群に出動を命じた。その旗艦こそ、自衛隊初の航空機搭載型護衛艦《いぶき》だった。計画段階から「専守防衛」論議の的となり国論を二分してきた《いぶき》。艦長は、航空自衛隊出身の秋津竜太一佐。そしてそれを補佐するのは海上自衛隊生え抜きの副長・新波歳也二佐。現場海域へと向かう彼らを待ち受けていたのは、敵潜水艦からの突然のミサイル攻撃だった。さらに針路上には敵の空母艦隊までもが姿を現す。想定を越えた戦闘状態に突入していく第５護衛隊群。政府はついに「防衛出動」を発令する。迫り来る敵戦闘機に向け、ついに迎撃ミサイルは放たれた……。
役者さんが豪華なのにも驚いたけど、シロさん西島さんの演技が素晴らしい！
空母の艦長役に、西島さん？という感じだったけど、躊躇なく戦闘指令を出し、口元に微笑を浮かべるという、サイレントな演技が迫力あり。
対する西島さんとは防衛大からの同期でトップを争っていたという、副艦長の佐々木蔵之介の熱さも艦長と対照的な性格なのも、空母の中という比較的暗い画面の中であってもヒューマンドラマの花を添えてくれる。
護衛艦の艦長の役者さんもそれぞれいい味を出していて、コメディー要素もちりばめられており、エンターテイメント映画として秀逸。
ミサイル・魚雷のCGも見ごたえあり。
おススメ。
1月25日（月）
在宅勤務206日目
夫のひるごはん
・ ペンネアラビアータ
・ 卵のピカタ
・ ブロッコリー卵サラダ
この週あたりから、おひるごはんを作る余裕が出てきた。
よるごはん
・ もやしの卵♪中華あんかけ
・ むね肉のdeこくうま♡ガーリック醤油チキン
・ ローストポテト
・ サラダ
・ 磯辺揚げもどき
・ 大根の味噌汁
・ 納豆
参考レシピ
参考レシピ
焼きすぎちゃった。
1月26日（火）
在宅勤務207日目
夫のひるごはん
・ 鶏チャーシュー丼
・ 永谷園のお吸い物
よるごはん
・ アラビアータ
・ グリーンサラダ
・ セロリとたこのマリネ
・ チョリソーとポテト炒め
・ クリームチーズ＆クラッカー
・ もやしねぎコンソメスープ
これは私用でポーションが少ない。
なかなか終わらない、デカいペルー産のチョリソー。
ブラックペッパー多めで。
安定の賞味期限切れ。
1月27日（水）
在宅勤務208日目
夫のひるごはん
・ 卵ネギ焼きめし
・ きゅうりのぬか漬け
・ 永谷園のお吸い物
よるごはん
・ 中華三昧（北京風香塩）
・ サラダ
・ 豚小間ともやし炒め
・ れんこんとにんじんの煮物
・ わかめレタス中華スープ
我が家で夜にラーメンが出るのはお初です。
賞味期限切れ。
味付け不明。
筑前煮作ろうとして、材料がこれしかなかった。
ちび嬢
お～い、起きてるのか～？ 寝てるのか～？
微動だにしない。
先日二日続けて、3コインズの特集を見かけて。
3コインズ研究家とか、3コインズインスタグラマーとかいるんですね。
その方々が、「スリコ」「スリコ」と連発しているのを見ながら夫が、
スリコ行ってみたいなぁ
と呟いていまして。
まさか、今年60になるオッサンから「スリコ」という言葉が出るとは。
「スリコ」恐るべし。
わたしもシリコンスポンジというのが、めちゃくちゃ気になったけど。
23日（土）
・ 豚ヒレのピカタ
・ チョレギサラダ
・ きゅうりと白滝の中華和え
・ ひじき豆サラダ
・ 磯辺揚げもどき
・ ラーパーツァイ
・ わかめと豆腐の味噌汁
豚ヒレ半額デー
ミックスビーンズを買うとキドニーの色素が出て、ひよこ豆もなにもかもみんな薄茶色になっているのが、イタリアクオリティ。
白滝消費強化デー。
花椒が痺れる。
24日（日）
・ チキンソテー
・ コンビーフキャベツ
・ 甘辛レンコン
・ ブロッコリー卵サラダ
・ ぬか漬け（きゅうり・にんじん）
・ もやしの味噌汁
・ 納豆
解凍したら、小さ目チキンだったので、
前回夫に好評だったコンビーフキャベツを。
実は、私はコンビーフはあまり得意ではない。
鰹節をいれるのがコツ。
見た目がアレで美味しいやつ。
ちび嬢
そこ、乗んなっつーの
悪そうな顔だな
ソンナコトナイデ？（キュルリン）
いや、その顔でも私には悪そうに見える
今日は肉球の日だそうですね。
肉球要素０パーでお送りしていますが。
1月20日
在宅勤務203日目
夫のひるごはんは、私多忙のためなし。
・ トンテキ
・ 塩辛
・ 白滝の白だし炒め
・ 縮みほうれん草と卵炒め
・ ぬか漬け
・ 三つ葉と豆腐の味噌汁
この頃、疲れ切ってて、ビタミンB1でどうにか乗り切ろうと。
これ、今期よく食べている。
いつもピーマンで作るのをねぎの青いところとにんじんで代用。
1月21日（木）
在宅勤務204日目
夫のひるごはんは、私多忙のためなし。
あ、昨日もそうだけど、なしと言っても食べていないわけではないですよ？
カップラーメンか何かを食べているはず。
よるごはん
・ 鯵の干物（夫）
・ 鯖の干物（私）
・ キャベツのコンビーフ炒め
・ 塩辛
・ トマトの胡麻マリネ
・ かにかまの酢の物
・ ひじきの煮物
・ ぬか漬け
・ ネギの味噌汁
買い物に行けないので、賞味期限が切れていて使わなきゃなあと思っていた、今は無きノザキの巻取り式のコーンビーフを使って。
これが思いのほか夫にヒットで。
もっと頻繁に食べたいというラブコールが。
コンビーフって、安くねぇんだよ（ボソ）
なんか、あまりもの全部ぶっこんだっぽい。
夫が頼んだふるさと納税のおかげでフルーツトマトだけはたくさんあった。
ほぼタラバガニ利用。
1月22日（金）
在宅勤務205日目
夫のひるごはん、この3日のどこかのタイミングでお雑煮を作ってあげた記憶はあるけど、写真はなし。
よるごはん
・ チョリソーと豆のトマト煮込み
・ チーズ入りスクランブルエッグ
・ 焼きキャベツ
・ じゃがいも・にんじん・きゅうりのマヨ和え
・ コンソメスープねぎの切れ端入り
結構辛いチョリソーで美味しかった。
なんじゃこれ？だけど、ピザ用チーズたっぷり入っていてなかなかうまかったと記憶。
ニンニク入りで塩コショウ醤油。
焦げ目がよい。
なんかもう一品欲しいなと思って適当に。
先程の撮って出しちび嬢
ニョキ
ペリエ倒さないでよ？
ソンナモン、タオスワ
「男子ごはん」が映っている。
最近ブログが滞っているのは仕事が忙しいのもあるんだけど、下書きのストックが無くなっていたため。
今日、やっと撮り溜めた写真の整理をして、下書きに載せ終わった・・・。
毎日家に籠って仕事しているだけなので、ネタがほとんどないけれど、ブログだけはどにか続けていくぞ～！
