16日（土） ・ 縮みほうれんそうの豚バラ巻き ・ サラダ ・ タコキムチ ・ イカ大根 ・ スナップエンドウの卵炒め ・ もやしナムル ・ ぬか漬け ・ にらの味噌汁 縮みほうれん草は洗うのは大変だけど美味しいね。 イカ 雑な感じで。 家計の味方。 キムチタコ…