この日はまた、比較的早く帰ってきた夫。
私のほうが遅く帰ってきたんだけど、全て作ってあったので帰宅後10分でサーブ完了。
・ 鶏チャーシューととうもろこし
・ しし唐とカニカマの甘辛煮
・ しらたきの明太子炒め
・ 大根とわかめの味噌汁
・ 納豆
・ ゆでたまご
みつせ鶏だったので好評。
俺の好物(ししとう)
よくわかんないけど、夫は白滝があまり好きではないっぽい(今更)。
引き続き手を付けず。
この間、多分「たけしの健康エンターテイメント」だと思うんだけど、昔痩せていた人が太ると中性脂肪が溜まりやすいらしく、中性脂肪の予防には、食事の最初に水溶性食物繊維(だけ)を食べると良いというような内容を放送していて。
夫も一緒に見ていたんだけど、昔痩せていて、かつ今、中性脂肪がかなり高い夫は、よし!これからは納豆を毎日先に食べると誓ったのである。
本当は一通り食べた最後の〆に白ご飯と一緒に食べる納豆ごはんが好きらしいんだけど、ここのところ頑張って納豆のみを食べている。
ちなみに、海藻類や、ねばねば系オクラや山芋なんかでも同様の効果が得られるそう。
脂質異常だかなんだかで、要治療になっているのに放置しているから、ほんとちょっと気を付けてほしい。
こう見えて、夫の体に気を使っているのです(← 今思いついた)
色々猫嬢
かわいこちゃん。
テレビを見るならわたしを見て。
プライバシーの侵害。
夫の行動を見張っている。