ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

8月3日(金)よるごはん + ねこ

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・ サクサク♡レモンペッパー唐揚げ

・ エリンギののり塩炒め

・ ズッキーニと紅芯大根のごま生姜和え

・ 茗荷とトマトの味噌汁

・ 納豆

・ ゆでたまご

 

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前回も相当褒めていたけれど、今回も食べている間中、

 

コレウマイワ~

ミセダセルワ~

マジウマイワ~

 

と、若干うざいレベルでほめていたチキンリブ唐揚げ。

夫曰く、手羽中くらいのサイズが丁度いいらしい。

確かに、お手本はもも肉だったけどYuuさんも、ももはこってりであんまり食べられなくなってきたとおっしゃっているもの、ましてやアラカンのうちの夫なんて・・・。

ねぇ?

yuu-stylish-bar.blog.jp

 

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最近、ゴマ生姜味噌炒めが流行っている。

大体こんな感じで全部大1程度で混ぜればOK

oceans-nadia.com

 

 

 

最近ってまたむね肉流行ってます?

うちの近所のサミットではもも肉よりむね肉のほうが安いんですよ。 

週末だけなのかもしれないけど、みつせ鶏、もも肉は大抵今ある表示価格から4割引きしているのにむね肉はしていないという。

結果もも肉のほうがお得なのでなんとなく毎回もも肉買ってしまうんだけど、やっぱりもも肉ってカリカリソテーとかできっちり脂を落とさない限り、もうちょっと重いなと感じて、なんか使い勝手悪いと思うのは私だけ・・・?

 

やっぱり手羽中くらいがちょうどいいのかも(安いし)。

 

 

 

 

 

 

ちび嬢

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安定のびっくり顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月2日(木)よるごはん + ねこ

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・ ジャーマンポテト

・ レンチンなすび

・ のり塩エリンギ

・ ピリ辛たたききゅうり

・ サラダ

・ たけのことわかめの味噌汁

・ (写ってないけど)ゆでたまご

 

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マスタード大1、醤油小1くらいの味付けで好評。

 

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手付けてなかったので明日も出ます。

 

 

 

 

以前スクラブマニアだということは話したことがあるのですが、

withtora.hatenablog.com

2016年だった!

 

最近お気に入りのこれ。

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身体のスクラブはもちろんなんだけど、面白いのが、頭皮も洗えるっていうところ。

 

頭皮の汗って、毛穴詰まりで発毛障害や抜け毛につながるらしいので、簡単に頭皮ケアできるのはありがたい。

今年の夏は、本当に汗たくさんかいてるので。

駅まで6分歩くのに汗ダラダラで駅着いて更に滝汗だもの。

 

っていうか、ただでさえ加齢で痩せてきたなぁと感じる私の髪の毛、その上さらに抜け毛とかほんとに恐ろしいんですよ・・・。

 

 

ちなみにボディスクラブとしてもなかなか優秀。

「みはだ美人」と「SABON」の中間くらいの使い心地(ってわかりにくい)

ゴリゴリとしっとりべたべたの中間といえばわかりやすいか?

 

 

 

 

 

 

ちび嬢

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ちび~、こっち向いてみ~

 

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ハイヨ

 

わざわざぐるっと回る必要はないのでは・・・?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月1日(水)よるごはん + ねこ

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・ タイカレー

・ 豚バラと紅芯大根のマスタードマヨマリネ

・ ピリ辛たたききゅうり

・ ズッキーニのピカタ

・ サラダ

・ ゆでたまご

 

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久しぶりにタイカレー。

たけのこ、ヤングコーン、かぐら南蛮、パプリカ、まいたけ、しめじ、茄子、鶏ももいれて、鍋から溢れるかと思った。

 

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夫絶賛だったこちら。

www.sirogohan.com

味噌入れるのは斬新!

本当に美味しかったのでおススメ。

でも、今年はきゅうりが高いよね・・・。

 

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黄色ズッキーニ使用。

 

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「夜に酔っぱらって作って、朝冷蔵庫開けてこれ何だ!?」となるパターンのやつ。

 

多分この中のレシピ。

 

 

 

 

 

アメリカでは乾電池のサイズ表記がAAであることを踏まえての話)

 

昨日、体重計の電池が切れた為、夫に電池変えてと頼んだら、

 

サイズは?と、聞かれたので、

 

多分AAかなぁと、言ったら

 

欧米か?!

 

と、うちの夫にしては珍しく的確なツッコミが(古いケド)

 

マウスの電池が切れたりした時なんかに、ボスとUS表記で話したりするので、ついこの時はAAと言ってしまったんだけど、なんて言うか最近ホントに的確な言葉が出てこない。

 

 

ところで、うちのボスはスコットランド人なんだけど、

matome.naver.jp

イギリスはAA表記じゃないじゃんね!

 

 

そして、私は未だ単3と単4のサイズがとっさに思いつかない。

モウダメワタシノノウミソ。

 

 

 

 

ちび嬢

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なんでそんなに、

 

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企み顔?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月31日(火)よるごはん + ねこ

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・ 豚バラと茄子の胡麻味噌炒め オンザモヤシ

・ 肉じゃが

・ キムチ

・ セロリと大葉の塩もみ

・ わかめとねぎと三つ葉のスープ

・ ゆでたまご

 

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マイタケも入っている

参考レシピ

cookpad.com

 

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肉じゃがは転送品。

 

 

 

 

夫は今日から一週間夏休み。

 

次の大型連休の時にやるからと言っていた、

withtora.hatenablog.com

 

古着屋の匂いのしてきたクローゼット片づけてくれるだろうか? 

 

とりあえず初日の今日は家で一歩も出ないでダラダラするんだ!

 

と、意気込んではいたけれど。

 

 

 

そんな妻はお盆も出社。

今日はオフィスがガラガラで部で出社している人たちと90分ランチしました。

 

Kyuryo Dorobo

 

 

 

いや、一応やらなければならないことはやってるんですけどね。

 

 

 

 

 

 

ちび嬢

さいきん、、、

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この換気扇の上か、

 

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ベッドの上か、

 

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洗濯機の上でしか写真が撮れないんだけど。

 

 

たまには他の場所行ってくれませんかねぇ?

 

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ゲンカンノユカマイニチフケヤ

 

 

っていうか、そこへは行かなくてイイカ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月30日(木)よるごはん + ねこ + ほん

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・ 手羽先柚子胡椒焼き

・ もやしと三つ葉炒め

・ 中華ブンサラダ

・ セロリと大葉の塩もみ

・ みょうがとエディブルフラワーの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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魚焼きコンロの「姿焼き」モードで焼いたらちょうどいい感じに。

 

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私はサラダコスモの黒豆もやしが好きです。

www.saladcosmo.co.jp

 

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引き続き春雨の代わりに「ブン」を使って中華ブンサラダ。

サラスパ的なイメージで近いかな?

 

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喜ばれる一品。

 

 

 

 

最近読んだ本

検察側の罪人 上 (文春文庫)

検察側の罪人 上 (文春文庫)

 

映画になりますよね。

 

検察側の罪人 下 (文春文庫)

検察側の罪人 下 (文春文庫)

 

キムタクと二宮君で。

 

kensatsugawa-movie.jp

 

雫井さんの本はどれを選んでもジェットコースター的に引き込まれていくストーリーが多いと思っていたけど、この本はじっくり進んでいく感じ。

前半は尊敬するベテラン検事・最上に命ぜられ、新米検事の沖野がある殺人事件の容疑者の取り調べを行う場面が長く続き、その間に生じてくる彼の気持ちの葛藤などが結構なページを割いて書かれているので盛り上がり的には欠けるのだけれども、その描写を読んで彼の気持ちがわかるからこそ、次に彼の取る行動の重みが伝わり後半はグングン引き込まれる。

読み手は最上の気持ちも、沖野の気持ちも理解でき、かつその容疑者が最後やっぱりクソ野郎(あら、失礼)で、お互い二人が取った行動の結果に起こった今に思わず涙が浮かんでしまう・・・。

 

良い本でした。

映画もちょっと見たいかも。

 

 

 

 

 

今朝の撮って出しちび嬢

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ベッド直すからどいてよ。

 

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チョット、

 

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ナニイッテルカ、ワカンナイッス

 

爪切らないとな・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月29日(日)よるごはん + ねこ

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・ あじの干物

・ 肉じゃが

・ ラタトゥイユ

・ ネギのバルサミコ

・ ヤムウンセン(ブンバージョン)

・ 胡麻豆腐

・ サラダ

・ レタスの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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やけに美味しくできた肉じゃが。

cookpad.com

いつも基本的にみりんだけ使ってお砂糖は入れてもちょっとなんだけど、やっぱりお砂糖入れると和食って美味しさ増しますね。

年取って、甘い食事の良さがわかると言っていたのは「何食べ」佳代子さんの娘さんだったか・・・。

 

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在庫がたくさんある「ブン」(米麺:フォーの丸麺バージョン)

なかなか「ブン・チャー」も食べる機会がないので、春雨の代用としてヤムウンセンで。

いつもあるのに、この時に限って紫玉ねぎ切らしている謎。

 

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紫外線を浴びた夏のお肌にビタミンC補給。

 

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作った記憶が全くないんだけど、朝起きたら冷蔵庫に入っていた。

 

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既製品。

 

 

 

 

OBON WEEKですね。

去年の電車はそんなに空いていなかったイメージだけど、今朝の電車は結構ガラガラな感じだった。

うちの部はほとんどの人が出社しているけど、他の部はガラ~ン・・・という感じでオフィスも静か。

 

 

そして、人が少ないからか冷房の効きがすんごく良くてサブイのは気のせいではないはず。

 

 

午後は、みんなで倉庫のお片付けの予定~。

時代はペーパーレス!って言ってはいても、なかなかすべてを電子にするのは難しい。

 

 

 

 

 

 

ちび嬢

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うちらがいると昼間も暴れていますが、

 

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いなければ寝てるんだよね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月28日(土)よるごはん + ねこ

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・ 塩豚のグリル

・ 紫キャベツのマリネ

・ きのこのマリネ

・ かまぼこ

・ ネギとわかめのスープ

・ ゆでたまご

 

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豚グリルのお供は最近流行っている茎付きのミディトマトとマイタケ、タイ産ベビーコーン

 

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私が愛してやまないキノコのマリネ

作り方はその時によって適当だけど、

matome.naver.jp

フレッシュレモンジュースを使うのはマスト。

 

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グリーンはセロリの葉

 

 

 

 

最近気に入っているファミマめしご紹介(イラン?)

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これが好きすぎて、最近毎日10時半過ぎに食べている。

そう、朝飯でもなく、昼飯でもなく、おやつ・・・?

軽食か。

凄いんですよ、172㌍で、8.2gもタンパク質摂れるんですから。

 

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私が iphone6辞めたい理由はここにある(=食べ物の写真がまずそう)

ということはさておき、360円という微妙に高いこのサラダ。

葉物はキャベツの千切りと、申し訳程度のレッドキャベツが入っているのみ。

グリーン担当はまさかのいんげん。

で、これの何が良いって胸肉が炭火で焼いている感じ、香ばしくて美味しいんですの!

360円出せば、スーパーで胸肉1枚、なんなら2枚買えるんじゃないかって感じなので、お得感どころか、お損感すごいことになるのが難点なんだけど、このチキンを食べたさについつい買ってしまうのでした。

 

ちなみに、去年書いていたコンビニサラダ品評会はこちらからドーゾ。

withtora.hatenablog.com

 

 

 

 

ちび嬢

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夫も私も家にいた昨日はお昼寝もせずに昼間も暴れまくっていたちび嬢ですが、夫が出かけた今日は一匹ハウスで大人しくしている。

 

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のかと、思いきや、悪い顔して何かを企み中だったっぽい。

 

私はこれからピラティス行ってくるけど大人しくしてなさいよ?f:id:withTora:20180811114628j:plain

ハヨイケヤ

 

 

 

皆様良い休日を。