ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

3月31日(日)よるごはん + ねこ + ほん

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・ キャベツのお好み焼き風築根

・ サラダ

・ 厚揚げ焼き

・ ニラと残り野菜のポン酢炒め

・ 茄子の煮びたし

・ ポテサラ

・ わかめとねぎの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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この時は春キャベツじゃなかったけど・・・。

www.hotpepper.jp

Yuuさんレシピにしてはイマイチな反応だった。

それは、Yuuさんのせいではなく、私のつくり方のせい・・・。

 

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ホッとする煮物。

 

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鰹節もどっさり入っている。

 

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転送品。

 

 

 

 

先週、夫に羨ましがられた Amazon Prime祭りで見たものご紹介。

劇場版 MOZU【TBSオンデマンド】
 

ちょうど一年前くらいに原作を読んでいた(ほぼ記憶ないけど)

withtora.hatenablog.com

 

クリーピー 偽りの隣人
 

香川照之がホントにクリーピー

 

大奥

大奥

 

 逆転してないほうね。

 

ストロベリーナイト

ストロベリーナイト

 

やはり玲子は竹内結子、菊田は西島さんだよね?

 

 

と、ここまで来て皆さん、もうお分かりですね?

先週私は、仕事サボってシロさん祭りしてたのです!

 

 

任侠学園の映画化にも出演するみたい。

www.ninkyo-gakuen.jp

withtora.hatenablog.com

お勧めですよ、この本も。

 

 

 

 

 

ちび嬢

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安定のびっくり顔

 

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そろそろ檻の中は暑いんじゃね?

 

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ホカペハズセヤ

 

あたしゃ腰が痛いからおっさんにやってもらえ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月30日(土)よるごはん + ねこ

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・ えびとかぶの中華炒め

・ もやしのナムル

・ きゅうりのゴマ汚し味噌

・ ネギ竹輪炒め

・ かにかま入りポテサラ

・ 無限ピーマンにんじん

・ 白菜と豚バラのうま煮

・ レンチン茄子

・ もやしの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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前回も好評だったこれかな。

cookien.com

確か、白菜の消費用。

 

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海老ぷりん。

 

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無限2種類バージョン。

 

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レンチン茄子は生姜が必須。

 

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大葉とかにかまの大人寄りポテサラ。

 

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ゴマ油で炒めて胡麻振っておけば大抵なんとかなる。

 

 

 

引き続きぎっくり腰ってます。

大分ましにはなってきたけれど、でもまだまだ歩くときはスローモー、立ち上がる時は細心の注意をしながら「よいこらしょっと」の声掛け必須です。

 

少しは動かした方がいいというので、今日はこれから図書館・スーパー&選挙行ってきまっす。

 

 

 

 

 

ちび嬢

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ス~リスリスリ~

 

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からの、ブルブルブルブル~~~

犬かよ・・・

 

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ヌ~リヌリヌリ~

 

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からのブルブルブルブル~~~~

 

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からのフワァァァァッァァァァ~~~

 

 

 

 

 

3月28日(木)よるごはん + ねこ

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・ もやし炒め

・ 結びこんにゃく煮

・ ひじき煮

・ アスパラの何か

・ サラダ

・ コーン卵スープ

・ ゆでたまご

 

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余り野菜を適当に炒めた人気商品。

 

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近所のスーパーで2パックセットで98円の結びこんにゃく。

中国製だってついこの間知った!!!!

でも、たぶんまた買うけど。

 

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健康的な。

 

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この細さはメキシコ産2束98円に違いない。

 

 

引き続き絶賛ぎっくり腰中、現在5日目です。

昨日から出社して、とりあえずあと1日乗り越えれば!というところ。

 

歩く分にはそんなに問題ないんだけど、座ったままのデスクワークが結構きつくて、15分置きくらいにふらふらオフィスを歩き回っちょりますです。

 

 

 

 

 

ちび嬢

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覗いている。

 

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夫の肩に乗ろうと企んでいる。

 

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夫危ないっっっ!!!!!

 

 

 

今朝、

 

「♪ ららら、むじんく~ん、ららら、むじんく~ん」

 

って、歌ってたら(← 元気じゃん)

 

「♪ ららら、むじんく~ん」

 

と、夫が被せてきた。

 

 

むじんくんご存知ですか?

 

 

www.youtube.com

 

 

 

 

 

3月27日(水)よるごはん + ねこ

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・ ピーマンとベーコンのぺペロン炒め

・ エビとはんぺんのふわふわ崩れ

・ タコわさび

・ ちくわといんげんのごま和え

・ レタスの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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サササっと炒めて。

 

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色が悪すぎるけど味はそんなに悪くないやつ。

 

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はんぺんをブレンダーでガーしてから片栗粉やらでエビとまとめて生姜多めの餡をかけて。

丸くまとめたはずが、煮込んでぐだぐだに。

 

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たこわさ。

 

 

 

日曜日からちょっとやばそうかな・・・と思っていたんだけど、月曜日の夜からじわじわ痛みが出てきて、わたくしただいま絶賛ぎっくり腰中でございます。

 

昨日がマックスで、今日は少し治まってきたような、そうでもないような・・・。

昨日は休んでAmazon Primo見放題していた私に夫が、

 

いいなぁ~、おれもアマゾン大会やりたいなぁ~

 

とな。

 

この痛みと交換できるなら、いくらでも代わったるわ・・・。

 

と、小声で突っ込んでおきましたよ。

 

久々にやったけど、ほんと痛いわ。

でも何が怖いって、顔しかめすぎて、眉間の皺が深くなってくること。

 

 

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昼間私がいるからか、妙に元気なちび嬢。

お願いだから、寝ている私の足噛むのやめてくれ。

 

 

 

 

 

前回のぎっくり腰の時は、猫嬢が色々と看病してくれていた。

withtora.hatenablog.com

 

withtora.hatenablog.com

 

<教訓>

これだけヨガとかピラティスしていても、なるときはなる、ぎっくり腰。

 

皆様、腰はお大事に。。。。

 

 

 

 

 

 

 

3月26日(火)よるごはん + ねこ

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・ 肉じゃが

・ サラダ

・ かぶとアスパラの炒め物?

・ キムチ

・ エリンギのネギの味噌汁

・ ゆでたまご

 

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本当に肉じゃがかどかは不明だけど、忙しかったこの週。

間違いなく、週末の作り置きの何か。

 

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これも色が悪くて何か良くわからずw 

 

 

夕飯作っただけエライ。

 

 

 

ちび嬢

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シャシンヤメロッテイテンダロー

 

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モーヤダッ!

 

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ヤナンダ~~~~~~~!!!

 

うおおおおおっ!!

 

 

 

今日は頭痛と腰痛の二重苦状態でして。

月曜日からちょっとキツイ・・・。

 

 

今週は休めないのでなんとか乗り切らねば!!

 

 

 

公式ガイド&レシピ きのう何食べた? ~シロさんの簡単レシピ~

公式ガイド&レシピ きのう何食べた? ~シロさんの簡単レシピ~

 

これでも予約して元気だそっと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3月25日(月)よるごはん + ねこ

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・ チキンソテー

・ ひじきの煮物

・ レタスちぎったもの

・ 白菜の味噌汁

・ ゆでたまご

 

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きちんと切れているようで、途中まで切れ目が入っているだけという罠。

最後はご自分でお切りください形式。

 

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相変わらす、人参がぶっとい。

 

 

魔の三月最終週だった日の始まり月曜日。

そうは言っても残業と言いながら7時半までには帰れるし、朝は早いと言っても8時過ぎ出社なので、そこまでヒドイわけではないのですが・・・。

 

なぜか忙しくしていると、他の仕事も重なって、いつもの倍くらい忙しくなる時期発生する仕事人あるある。

 

 

 

 

 

 

 

加工ちび嬢2連発

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横にかかっている100円ミトンをなぎ倒すのが日課

 

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飼い主と飼い主の枕の間で寝るのも日課

 

一時期 vsco はまってたけど(いや、はまっているって程でもないわ)

withtora.hatenablog.com

 

最近ほとんど使わないwww

 

 

 

 

 

3月24日(日)よるごはん + ねこ

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・ 牛すじ煮込み

・ エリンギとほうれん草の和え物

・ ほうれん草のお浸し

・ シェフの気まぐれサラダ

・ たこわさび

・ 豆苗とちくわ炒め

・ しじみの赤だし

・ ゆでたまご

 

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こんにゃくの美しい包丁はもちろん私ではなくてこういう市販品

 

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ピーマンも一緒に炒めるのがおススメ。

 

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ほうれん草のお浸しもあるのになぜこれを作った自分よ?

 

 

 

ちび嬢

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チービーチャ♪ (手前に写っているのはマキタさん)

 

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ミエナイフリ

 

さりげなく目をそらされた。

 

 

 

3月忙しくて平日のヨガほとんど行けずにいたら、サボり癖がついてしまい。

今月もそこそこ忙しいんだけど、頑張れば行けるのになんとなく休みがちになってたら、身体がめきめき重くなってきた・・・。

 

今日は頑張って2クラス受ける!

(と、ここで宣言して気合を入れてみる)

 

私が2クラス受けると夫のよるごはんが9時過ぎになり、夫が肥える仕様なんだけどwww