7月17日（土）18日（日）よるごはん ＋ ねこ

7月17日（土）

・　もやしピーマン炒め

・　サラダ

・　レモンペッパーチキン

・　オクラのカレー和え

・　さわらと鮭の塩焼き

・　豆腐と長ネギの味噌汁

いつものこちら。

oceans-nadia.com

いいかげん、レシピ見ないでも作れるようになった。

パートナーが何になっても大抵喜ばれるもやし炒め。

なんかちょっと残っていたカレーソースと混ぜて。

7月18日（日）

・　ポークソテー

・　ラタトゥイユ

・　かつおのたたき

・　いかのマリネ

・　サラダ

・　わかめとたまねぎの味噌汁

定番ポークソテー。

夫は好きでない鰹を買ってくる妻。

粒マスタード・レモンジュース・はちみつ・塩コショウ。

先程の撮って出しちび嬢

酷いことになっているこの椅子

目をそらして、シッポパタパタ

FITBOX買って（もらって）からダイエットに目覚めた夫。

Apple Watchも買って、それと連携できるTANITAの体重計も購入。

今は太っているから、結構早いペースで体重落ちているけれど、ある一定に達すると、体重減少は停滞するのですよ・・・ムフフ。

ちなみに、私も毎日30分漕いでいるけど、体重は一ミリグラムも痩せない謎。