・ 水炊き
・ 紅芯大根の甘酢漬け
・ ポテトサラダ
・ 空心菜と桜エビ炒め
・ ゆでたまご
これは手羽先。
これでも美味しいけど、水炊きにはげんこつみたいなほうがいいな・・・と言っていた。
手羽元ね、はいよ、次はそうします。
後は、
残り物とか、
転送品とか。
この週忙しくて、ご飯が雑だったわw
ちび嬢
キャビネットに入っていたおもちゃを引っ張り出してきていた。
イギギギギギギギィィィ
おい、ちょっと、紐噛み切り職人、紐切ったら遊んでもらえなくなるよ？
フンフンフンッ！！！！！
あ～あ、もう切れそうだ～、もう遊べない～
アイ・ドン・ケア！
目の前の紐噛み切る欲望には勝てない模様です。
現場からは以上です。
・ タコライス
・ ポテトサラダ
・ ゆでたまご
タコライスというよりも、野菜丼・・・？
基本平日はいつも7時のクラスを受けているんだけど、水曜日だけは8時のクラスに行っている私。
7時のクラスの時は帰ってきてからごはん、8時のクラスの時は作り置きしておいて勝手に食べてもらう方式。
なんだけど、最近水曜7時のクラスにもはまってしまい、できれば空きがあるときは2クラス受けたい！
と、なると、夫のごはんは自動的にごはんチンして野菜を乗せるだけでOKの『毎週、いや毎日でもいい』のタコライスに。
ちなみに7時のクラスはヨガではなくて、骨盤底筋を鍛えるピラティスですのよ。
骨盤底筋とは
主に女性用トレーニング。
ちび嬢
メシハイットランヤンケ！
いいから降りろよ。
全然関係ないんですけど、なぜか今日の私のテーマソングは五輪真弓の「恋人よ」らしくて、頭の中エンドレスでループ中。
朝からスイッチ入ってね。
♪ 枯葉散る～ゆう～ぐれは～
なんでだろ？
昨日カラオケ行こうよって誘われたかしら？
昭和の歌謡曲好きです。
荒井由実 「陰りゆく部屋」とか。
椎名林檎バージョンしかなかったわ。
親がユーミンのベスト聞いていたんだけど、小学生の頃からこの曲いいわ～って思っていたのを今でも覚えている。
渋い小学生だ。
・ 茹で小松菜
・ かぼちゃの煮物
・ 朝日菜と桜エビの炒め物
・ 紅芯大根の甘酢漬け
・ きくらげトマト卵の中華スープ
・ ゆでたまご
塩麹に漬けて一週間ほど放置されていた胸肉。
たれを作るときに追い塩麹を入れようとして間違えて練り胡麻を入れてしまい、思ったものと違うものができたけど、これはこれでありだった。
朝日菜（空心菜）は、前回夫が気に入っていたニンニク、桜エビの炒め物に。
作って3日くらいは保存していてもシャキシャキのままなので常備菜にもおススメ。
最近流行っている月曜断食では大根以外の根菜は食べたらだめらしいですね。
私は人参食べられないのは我慢できぬぅぅぅ。
ちび嬢
【ちび様専用】野外観賞用窓でデフォルトで少しブラインドが開けてあったこの窓。
紐食いちぎって、今度は開けられなくなった。
エエエエッ？？？！！！
自分で齧って閉めたくせに、閉じ込められてびっくりしてるやつ。
ドナイナットンネン！
ニョロン
ウゲェ～
ブラインドはこの後、夫が直して、無事デフォルト開き復活させてました。
めでたし、めでたし。
・ ツナトマトオリーブケイパーフィジッリ
・ 桃モッツァレラ
・ サラダ
・ 残り野菜スープ
・ ベーコンポテトサラダ
・ （写ってないけど）ゆでたまご
めんどくさがらずにレモンの皮を削り入れたらやっぱり一味違う。
トップバリューのフィジッリ（98えん）
最近夫に人気のベーコンポテサラ。
（最近って言っても一か月も前だった・・・）
最近読んだ本
引き続き「警視庁失踪課 高城賢吾」シリーズ。
全10巻中5巻を読破中。
ネタバレっぽいのがあります。
大学理事長が失踪。
調べを進めると、仙台で遺体で見つかった女性と一緒にいたという目撃証言が。
その女性は一緒に自身の大学ととある女子短大の合併を水面下で進めていた人だった（そして都合良く初恋の人）。
その女性は大学合併を良く思わない人に殺される（ほぼ事故）。
復讐を誓って車で引き殺そうとする理事長。
その場で見つかって逮捕。
実らなかった初恋の人が殺された（だから事故だってば）橋の上で、言い争っていたその男性をひき殺そうとする理事長。
シチュエーションにこだわりすぎて、目立ちすぎてお縄。
渋谷で起こった火事に居合わせた失踪課の一面。
現場で見つかった死体の捜査にとりあえず顔を突っ込んでおく。
遺体がつけていたネックレスからある有名作家なのではないかと思われたが・・・。
思われたが、誰だったんだっけ？
読み終わったの4日前くらいなのに、モウダメワタシノノウミソ。
警視庁失踪課の室長がまさかの失踪。
しかも拳銃持ち出して失踪。
だって、以前に捕まえて少年院に送った爆破未遂事件の犯人が復讐で娘（犯人と同級生）を拉致していたんだもん！
なんかね～、このシリーズ。
冒頭は結構グイグイ読ませるんだけど、なぜかクライマックスがあっけないというか、え？そんだけ？？で終わるのが多い。
あと、高城個人の無駄な感想多すぎ。
徹夜明けの若い女性の同僚を見ての感想。
「いつもの自慢の髪をゴムで束ねているが、髪に変な跡が残らないのだろうか」
それ、いる～～～！！！？？？
ってか、男性って、そんなこと思うんですか？？？
と、色々言ってはいますが、あと5冊もさくっと読んでいく予定ですがね。
ちび嬢
ちびた～ん♡
目合わさないwww
思い立って野方で人気だというお蕎麦屋さんに。
この間の箱根で食べ損ねた天ざるを。
てんぷら山盛り！
鱚がふかふか！
これで1300えんとは、人気なのわかるわ。
そして3時にてんぷら食べたから、軽くでいいやって言っていたけど、結構しっかり食っていたよるごはんはこんな感じで。
・ 水菜と色々野菜のナムル
・ かぼちゃと豚肉の煮物
・ レンコンと人参のサブジ
・ 赤大根の甘酢漬け
・ ねぎの味噌汁（セブンプレミアム）
・ ゆでたまご
ニュージーランド産ではなく北海道産のかぼちゃはやっぱり美味しい！
ゴマ油でコーティングしてから味を見つつ塩を振る。
仕上げに胡麻と赤唐辛子を。
サブジは感覚で作れるようになってきた。
ちび嬢
フクロニハトリアエズハイットク
ほら、出なさ～い。
エ～
デタクナイ、ココガスキアルヨ
その情けない「可哀そうな私」顔しても、私には通じないからね。
夫はちびの、この情けない顔が好きだそうな。
・ 生姜焼き
・ しめじと水菜のさっと煮
・ ベーコンオリーブポテトサラダ
・ きくらげとトマトの卵炒め
・ かまぼことわさび漬け
・ いくら醤油漬け
・ 茄子の味噌汁
生姜焼きって美味しいですよね。
冷凍柚子皮を入れたら、もう柚子売ってるんだ～と言っていた夫。
いや、売ってないから。
ニラがいい仕事する。
オリーブオイルがいい仕事する。
ちび嬢
昨日の台風、皆様のところは大丈夫でしたか？
未明に荒れに荒れていた東京。
私は気にせずガーガー寝ていましたが、夫はちびが、
エライコッチャ！エライコッチャ！！
と、ず～っと暴れていたようで、全然寝られなかったそうで。
へ～、全然知らなかったわ～。
・ レンチンなすび
・ 塩辛
・ じゃがいもとニンニクの芽のきんぴら
・ 花ニラのナムル
・ いくらの醤油漬け
・ キャベツの味噌汁
・ ゆでたまご
やけに質素なこの日の食事、主役は
花にらですの。
調べたら、2015年に食べて以来だった。
こちらでは普通のスーパーではあんまり見かけないです。
今回はナムルで。
ゴマ油でコーティングしてから味見しながら塩をちょこっとずつ足していく。
シンプルだけど花にらのシャキシャキ歯ごたえとナムル味が最高。
ご所望通り白ご飯炊いたら、なんか混ざりものがない白いご飯久しぶりだな・・・と言っていた。
混ざりものって、玄米とか雑穀とか、あんたのケンコーを思ってわざわざ買ってきてるんだＹＯ！
（でも確かに私が白米好きではないので、何かしら混ぜ混む癖があるということはホント）
干物出そうと思って大根おろしておいたんだけど、干物いらないと言われてしまった、からの大根おろし生姜添えで。
ちび嬢
最近、傘の下にいる写真しか撮ってない・・・。
昨日話していましたちび嬢のトイレ問題ですが、とりあえず帰宅したら「にゃんとも」のほうにしてありまして、そして寝る前にももう一回して、かつ今朝もきちんとトイレにてしていましたのでとりあえず良かった・・・。
しかし、まだ予断はデキヌ。
週末はどうにか獣医センセに会いに行きたいところ。
