・ 塩麹漬けむね肉とピーマン炒め ・ ゴーヤの佃煮 ・ ほたてとねぎの佃煮 ・ いくら醤油漬け ・ キムチ ・ じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 ・ ゆでたまご 柚子胡椒と一緒に。 生姜たっぷり目で。 食べなかったので翌日に転送されます。 いつかメルカリで売ろう…

・ さんまの塩焼き ・ ゴーヤーチャンプルー ・ キムチ ・ 人参とおかひじきのきんぴら ・ もやしと豆腐の味噌汁 ・ ゆでたまご さんま98円だった、ひゃほ～い！ （置き方が逆かつ、サンマがひゃっほい！しているのはスルーしてください） ゴーヤの苦手な夫…

明けて翌朝、雨。 最近箱根来ると、いつもどちらかの日は雨。 今回もおかゆで。 鯛のみそ焼きや、 鰆の西京焼きや鮭や、 夫の好きなコンビや、 私の好きな高野豆腐や、 イチヂクとか。 ブレブレだけど、ススキで秋の予感。 また来れたらいいなぁ～。 ちびが…

遠い昔の記憶です。 前回大層気に入った花扇さんへ。 gorahanaougi.com 同じお部屋だったので特に写真は撮らず。 withtora.hatenablog.com こちらから冷蔵庫のフリードリンクが確認できます（ここ重要！） ウエルカムスイーツは紫芋と栗の羊羹。 芋羊羹って…

・ ほうれん草のチヂミ ・ きゅうりの辛子漬け ・ 薩摩芋とセロリの煮物 ・ チーズチキンナゲット ・ 煎り豆腐 ・ レンコンと薩摩芋のデパ地下風 ・ お揚げと味噌汁 ・ ゆでたまご oceans-nadia.com Yuuさんレシピなので間違いなし。 ほうれん草なんて高価な…

・ 回鍋肉 ・ マカロニサラダ ・ 紫芋とセロリの煮物 ・ あさひ菜（空心菜）のぺペロン炒め ・ 三つ葉とえのきの味噌室 ・ ゆでたまご 久しぶりに中華。野菜どっさり目で。 この時の合わせダレ覚書 甜面醤小1、豆板醤小2、豆鼓醤小1、紹興酒（酒）大1、醤油…

・ 焼きごてあらポー ・ キムチ ・ 空心菜のぺペロン炒め ・ ベーコンとレンコンの塩きんぴら ・ 紫芋とセロリの煮物 ・ 白いサラダ ・ ねぎとわかめの味噌汁 ・ ゆでたまご この日遅かったので、小鉢ーズだけでいいと思っていたんだけど、ソーセージ茹でる…

・ ハーブチキン風 ・ ペンネミートソース ・ 無限ピーマンにんじん ・ 厚切りベーコンとオリーブのポテトサラダ ・ ゆでたまご 参考レシピ cookpad.com いつものレモンペッパーチキンの更に簡易版かも イタリアンパセリ散らしすぎ。 オリーブベーコンポテサ…

・ アジの干物 ・ かぼちゃの煮物 ・ 煎り豆腐 ・ 豚バラとプチトマトとゴーヤのさっと煮 ・ キムチ ・ レタスとお揚げの味噌汁 ・ ゆでたまご 特に夫は好きではないけれど・・・。 夫はゴーヤが苦手だけど・・・。 鬼嫁か？ 昨晩の撮って出しちび嬢 昨晩と…

・ 鯵の干物 ・ いくらの醤油漬け ・ かぼちゃの煮物 ・ ほうれん草のお浸し ・ 茗荷とお揚げの味噌汁 ・ ゆでたまご 肉無しだったわこの日。 今回はこの方のレシピを参考に。 cookpad.com 必殺！先に砂糖まぶし。 やけにいい感じに撮れたほうれん草。 第二…

・ フレンチトースト 一時は、週末の朝に甘いもの作ってもらえるから結婚していた良かったと言っていた夫だけど、妻ヨガ＆ピラティス卒倒中の為ここ一年は朝食作りは放棄中。 教室月曜日定休日の為、この日は久々につくっちゃるか！（敬老の日だし） と、思…

・ 豚ロースと色々野菜の蒸し煮 ・ 桃とプラムと生ハム ・ ライスコロッケ ・ ジャガイモと人参のクミンフリット ・ シェフの気まぐれサラダ ・ サムゲタンっぽいスープ ・ ゆでたまご たまたまだけど、二日連続でこの方 ↓ のレシピを参考にしてた。 ameblo.…

・ 豚ロースの大葉チーズ挟み揚げ ・ 小松菜のお浸し ・ いくらの醤油漬け ・ かぼちゃの煮物 ・ じ～んわり＆とろとろ丸茄子の丸煮 ・ 紅芯大根の甘酢漬け ・ キャベツとお揚げの味噌汁 ・ ゆでたまご この時、何故に、こんなに手の込んだものを作ろうと思…

・ サクサクレモンペッパーチキンリブ ・ 空心菜と桜エビの炒め物（転送品） ・ じゃがいもとグリンピースのサブジ ・ かまぼこ＆わさび漬け ・ お揚げと茗荷の味噌汁 ・ ゆでたまご やっぱり、このチキンリブで作るのが一番好きなようで。 10本食いつくして…

・ 水炊き ・ 紅芯大根の甘酢漬け ・ ポテトサラダ ・ 空心菜と桜エビ炒め ・ ゆでたまご これは手羽先。 これでも美味しいけど、水炊きにはげんこつみたいなほうがいいな・・・と言っていた。 手羽元ね、はいよ、次はそうします。 後は、 残り物とか、 転送…

・ タコライス ・ ポテトサラダ ・ ゆでたまご タコライスというよりも、野菜丼・・・？ 基本平日はいつも7時のクラスを受けているんだけど、水曜日だけは8時のクラスに行っている私。 7時のクラスの時は帰ってきてからごはん、8時のクラスの時は作り置きし…

・ 胸肉の塩麹ネギ胡麻焼き ・ 茹で小松菜 ・ かぼちゃの煮物 ・ 朝日菜と桜エビの炒め物 ・ 紅芯大根の甘酢漬け ・ きくらげトマト卵の中華スープ ・ ゆでたまご 塩麹に漬けて一週間ほど放置されていた胸肉。 たれは塩麹、レモンジュース、練り胡麻、みじん…

・ ツナトマトオリーブケイパーフィジッリ ・ 桃モッツァレラ ・ サラダ ・ 残り野菜スープ ・ ベーコンポテトサラダ ・ （写ってないけど）ゆでたまご めんどくさがらずにレモンの皮を削り入れたらやっぱり一味違う。 トップバリューのフィジッリ（98えん）…

思い立って野方で人気だというお蕎麦屋さんに。 retty.me この間の箱根で食べ損ねた天ざるを。 てんぷら山盛り！ 鱚がふかふか！ これで1300えんとは、人気なのわかるわ。 そして3時にてんぷら食べたから、軽くでいいやって言っていたけど、結構しっかり食っ…

・ 生姜焼き ・ しめじと水菜のさっと煮 ・ ベーコンオリーブポテトサラダ ・ きくらげとトマトの卵炒め ・ かまぼことわさび漬け ・ いくら醤油漬け ・ 茄子の味噌汁 生姜焼きって美味しいですよね。 冷凍柚子皮を入れたら、もう柚子売ってるんだ～と言って…

・ レンチンなすび ・ 塩辛 ・ じゃがいもとニンニクの芽のきんぴら ・ 花ニラのナムル ・ いくらの醤油漬け ・ キャベツの味噌汁 ・ ゆでたまご やけに質素なこの日の食事、主役は 花にらですの。 調べたら、2015年に食べて以来だった。 withtora.hatenablo…

・ 角煮 ・ いくら ・ じゃがいもとニンニクの芽のキンピラ ・ レンチンなすびの白だし漬け ・ クレソンサラダ ・ ゆでたまご からしはたっぷり目でお願いします。 最近は気に入ってこちらの分量ばかり。 www.orangepage.net 我が家はさっぱり目が好きなので…

・ 味噌漬け豚ロース ・ 人参といんげんの卵白炒め ・ 茗荷の甘酢漬け ・ じゃがいもとニンニクの芽のきんぴら ・ 茄子の味噌汁 ・ ゆでたまご 大好評だったこちら。 駒場東大前にある大人気店「菱田屋」さんレシピ。 行列のできる定食屋 「菱田屋の男メシ! …

・ 軟骨入りつくね ・ じゃがいもとにんじんのフリット ・ ピリ辛きゅうり ・ レンチン朝採れなすび ・ サラダ ・ レタスの味噌汁 ・ みょうがの甘酢漬け ・ ゆでたまご 全然わからないけどアスパラが仕込まれている。 こちらの本より ブッダボウルの本 作者…

・ 焼きそば ・ バンバンジー ・ サラダ ・ 鶏スープ ・ ゆでたまご 焼きそば・・・。 チキンリブ（手羽中）使って棒棒鶏 土曜日は私も一緒に食べてるはずなんだけど、なんでこんなに量が少ないんだろう・・・(´・ω・`)？？ ちび嬢 手すりに何かかかっている…

ちょこっと足を延ばしてフォー食べに。 くらふとあじあんまーけっと 牛肉のフォー 650えん + エビトースト＆生春巻き 300えん 同僚は鶏のフォー（奥） パクチーはもともと入っておらず追加注文制。 メニューに「パクチー増し 100円」と書いてあるので、みん…

・ ペンネアラビアータ ・ 梨＆生ハム ・ サラダ ・ メゾン・カイザー パンビュッフェ ・ ゆでたまご 夫の誕生日よるごはん。 鷹の爪4つ入れて激辛アラビアータ。 イイ感じに夫が梨を半分食べ残していたのを使って。 レモン絞ってオリーブオイルをちょこっと…

・ 豚バラとレンコンの甘酢バジル炒め ・ 色々野菜の生姜炒め ・ 空心菜と桜エビ炒め ・ なめこと茗荷の赤だし ・ ゆでたまご こちら ↓ ベースに cookpad.com 夫の好きなバジルを足して（大袋で買ったバジルが黒ずんできたからともいう） 結構前の作り置き。…

・ 茄子とひき肉バジルの炒め物 ・ あさがお菜のぺペロン干しエビ炒め ・ さしみかまぼこ＆わさび漬け ・ 根菜スープ ・ ゆでたまご バジルマシマシで夫仕様に。 ガパオ味付けだけど、鶏肉ではなく豚ひき肉利用。 安かった（一袋100円）のでとりあえず買って…

・ サクサク♡レモンペッパー胸肉唐揚げ ・ 色々野菜炒め ・ さしみかまぼこ ・ 納豆 ・ とうふの味噌汁 ・ ゆでたまご yuu-stylish-bar.blog.jp もはや、我が家の定番化となったこちら。 胸肉で作ってみたけど、夫が全て完食した。 この日もベタ褒め。 Yuuさ…