ねこ + ごはん + ほん

個人的三大セラピーの記録

8月29日(土)よるごはん + ねこ

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・ 手羽元のガイヤーン

・ サラダ

・ タブレ

・ 小松菜ぺペロン

・ 麺無しパッタイ

・ かぼちゃのクミン焼き

・ わかめスープ

 

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参考レシピ

cookpad.com

はちみつ効果でてりってり。

 

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参考レシピ

www.kurashiru.com

別物。

いり卵勝手に入れているっぽい。

 

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葉物が高すぎて、かぼちゃが安く感じる。

 

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私が一人でせっせと消費。

 

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作り置き。

 

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小松菜の消費

 

 

 

ちび嬢

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夫がお夕寝の後に雑に置いておいたブランケットの中に

 

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猫が入っていた

 

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コッチクンナヤ

暗すぎて何枚撮っても写真がブレブレ。

 

 

 

4連休二日目。

昨日やった足トレで絶賛尻~脚筋肉痛中。

www.youtube.com

このお二人の動画はゆる~い感じなので舐めてかかったら意外とキツかった。

 

ちびのパウチ買いにスーパー行きたいけど(土・日ペット用品25%オフ)、歩くのすらかったるい。。。

 

とりあえず、腹のトレーニングでもするかな。