8月4日（木） ・ 肉野菜炒め・・・？ ・ サラダ ・ 練り物と万願寺唐辛子 ・ かまぼことワサビ漬け ・ たまねぎとじゃがいもの味噌汁 8月5日（金） 友達がきて家で酒盛り（写真無し） 8月6日（土） ・ キャベツのペペロンチーノ ・ サラダ ・ ブロッコリーと…

8月1日（月） ・ 手羽先のオーブン焼き ・ サラダ ・ 長芋の明太子和え ・ ゴーヤのきんぴら ・ もやしニラピリ辛炒め ・ 卵とわかめのスープ 8月2日（火） ・ きゅうりとパプリカの豚炒め ・ サラダ ・ ガーリックシュリンプ ・ キムチ ・ 茄子の味噌汁 8月…

7月28日（木） ・ トマト・タコ・オクラパスタ ・ サラダ ・ トンテキ ・ セロリコンソメスープ 7月29日（金） ・ 色々野菜炒め ・ サラダ ・ トマトとキムチ和え ・ レンチンとうきび ・ 厚揚げのニラダレかけ ・ 明太子 ・ ネギとわかめの味噌汁 7月30日（…

7月25日（月） ・ 鯵の塩焼き ・ サラダ ・ 鶏ミンチとピーマンの醤油炒め ・ 茄子とみょうがの味噌汁 ・ 納豆 7月26日（火） ランチでお弁当のガイヤーン 野菜が無さ過ぎた。。。 よるごはん ・ トマトソースパスタ ・ ローストポテト＆オニオンフライ ・ …

7月22日（金） ・ 焼きそばの中華餡かけ ・ サラダ ・ わかめときゅうりの酢の物 ・ 茄子の焼きびたし中華風 ・ 卵スープ 7月23日（土） ・ 静岡の鰻（ふるさと納税） ・ サラダ ・ オクラのだし浸し ・ レンチンなすび ・ 練り物 ・ 残り野菜とベーコン炒め…

7月18日（月） ・ しし唐、こんにゃく、チキンのピリ辛炒め ・ サラダ ・ イカのマリネ ・ きゅうりの胡麻和え ・ えだまめの練り物 ・ キャベツの味噌汁 7月19日（火） ・ やけにちっちゃいトンテキ ・ イカのマリネ ・ サラダ（ぱりぱり麺乗せ） ・ こんに…

7月14日（木） ・ 角煮 ・ サラダ ・ きんぴらサラダ ・ 蒸し野菜 ・ わかめとおあげとみょうがの味噌汁 7月15日（金） オフィスでおひるごはん Chicken Taco Bowl ＠Crisp Salad Works パクチー抜いて、シラチャーソースマシマシで。 最近オーダーをカスタ…

7月10日（日） ・ ポークソテー ・ サラダ ・ ニラ焼きそば ・ 朝採れトウモロコシ ・ あおさの味噌汁 7月11日（月） オフィスでおひるごはん マーベリック＠Crisp Salad Works 二回目はない。 よるごはん ・ 回鍋肉 ・ サラダ ・ とうもろこし ・ ワカサギ…

7月4日（月） ・ スパゲッティミートソース ・ サラダ ・ ほうれん草のクリームスープ ・ ネギのスパニッシュオムレツ ・ カンパーニュ ミートソースは定期的に食べたくなる。 7月5日（火） ・ 肉じゃが ・ サラダ ・ ワカサギの佃煮 ・ 竹輪のニラ炒め ・ …

6月30日（木） ・ ポークソテー ・ サラダ ・ 茄子の何か？ ・ こんにゃくとイカの味噌炒め ・ わかめと玉ねぎの味噌汁 7月1日（金） ・ ハンバーグ（大豆ミート） ・ サラダ ・ もやしときゅうりの中華サラダ ・ 磯辺揚げ風練り物 ・ わかめと万能ねぎの味…

6月27日（月） ・ ししゃも ・ 豚ヒレピカタ ・ サラダ ・ ちくわと小松菜のさっと煮 ・ ネギとお揚げの味噌汁 ・ 納豆 6月28日（火） ・ 牛すじ煮込み ・ サラダ ・ キムチきゅうり和え ・ 小松菜のからし和え ・ なめこの味噌汁 ネギに隠れてさっぱりわか…

6月24日（金） 会社の人とご飯へ。 写真はなし。 tabelog.com 今見て、あれってもう1か月以上前なんだ・・・と気が付く。 7月ももう終わりだけど、ほんとにあっという間だ。 6月25日（土） ・ チキンソテー ・ ミネストローネパスタ ・ サラダ ・ お刺身 ・ …

6月20日（月） 出社ランチ＠Crisp Salad Works ・ タイカレー ・ かきたまニラスープ ・ サラダ ・ パッタイ（カルディ産） 出社だったので、前日作り置いてチンだったけど、問題なし。 久々にタイカレーな気分だったの。 6月21日（火） ・ 大葉餃子 ・ サラ…

6月13日（月） ・ 鮭のハラス焼き ・ サラダ ・ キャベツの塩昆布和え ・ 厚揚げの胡麻生姜煮 ・ 練り物色々 ・ 豚汁 6月14日（火） ・ ポトフ ・ サラダ ・ メゾンカイザー パン2種（フロマージュ＆さつまいも） ・ セロリのパスタサラダ 6月15日（水） ・ …

6月6日（月） 出社日にて、珉珉でランチ。 ・ 柿安のから揚げ ・ サラダ ・ 小松菜のガーリック炒め ・ キムチ ・ 納豆 ・ 万能ねぎの味噌汁 6月7日（火） ・ ローストベビーコーン ・ オレンジページで見かけた豚ヒレのトマト豆煮込み ・ サラダ ・ 金目鯛…

5月31日（火） ・ 鶏ごぼう ・ サラダ ・ ザーサイ ・ かまぼこ＆わさび漬け ・ あげかま ・ ねぎと卵の味噌汁 6月1日（水） ・ トンテキ ・ いかフライ ・ サラダ ・ 色々ロースト野菜 ・ とまととマッシュルームのコンソメスープ 6月2日（木） ・ ねぎとベ…

5月28日（土） 久々に箱根に。 いつものハイランドホテルへ。 生ビールが沁みる。 ヴェルーテとは？ チキンも美味しいんだけど、添えてあるサラダが美味しいの。 夫の苦手な鰹。 添えてあるパイが玉ねぎ風味。 お魚なんだったかな・・・ いつも忘れちゃう。 …

5月23日（月） ・ 鯖の塩焼き ・ サラダ ・ 豚しゃぶ ・ ちくわの磯辺揚げ（風の練り物） ・ タラモサラダ ・ わかめとねぎの味噌汁 5月24日（火） ・ ぼんじり塩焼き ・ サラダ ・ しいやけ焼き ・ 切り干し大根 ・ 豆もやしのナムル ・ こんにゃくの青じそ…

5月19日（木） ・ ビリヤニ テイクアウト ・ サラダ ・ ローストブロッコリー ・ 本挽きカレー ・ ルンダン ・ ほうれん草とにんじんの豆乳スープ ハワイに住んでいた頃に、インドネシア出身のお友達のお手伝いさん（アジア系の留学生は、皆想像を超える金持…

5月16日（月） ・ そら豆とベーコンのパスタ ・ ジャーマンポテト ・ サラダ ・ 何かの卵マリネ ・ セロリスープ 5月16日（火） ・ オリジンで火曜日半額セールだった揚げ物セット ・ サラダ ・ だいこんとイカの煮込み ・ ほうれん草の味噌汁 多分、この日…

5月11日（水） 夫が探してくれた脳神経外科＠恵比寿に行った帰りに、インドカレー＠アトレ ムンバイダインイング 確か5日ぶりくらいのビア。 日本人の口に合う系。 とてもおいしい。 5月13日（金） ・ 味の素餃子 ・ あまり野菜炒め ・ サラダ ・ 大根の味噌…

5月1日（日） ・ アラビアータ タケノコグリル乗せ ・ サラダ ・ 豚巻き（中の野菜不明） ・ ねぎのコンソメスープ 5月2日（月） ・ いかしゅうまい ・ アスパラの豚バラ巻き ・ サラダ ・ 崎陽軒のアレ ・ きゅうりのピリ辛 ・ おあげとねぎの味噌汁 スーパ…

4月25日（月） ・ チンジャオロース風炒め ・ ネギもやし炒め ・ サラダ ・ 茄子のピリ辛煮 ・ キムチ ・ お揚げとわかめの味噌汁 4月26日（火） ・ 鯵の干物 ・ サラダ ・ 肉じゃが ・ タケノコのガーリック焼き ・ あおさの味噌汁 ・ ゆでたまご 4月27日（…

4月18日（月） ・ 焼きしゃぶのニラダレかけ ・ まぐろとたこの刺身 ・ サラダ ・ ポテトサラダ ・ とうふとあおさの味噌汁 下にはさっと炒めたキャベツとねぎが敷いてある。 4月19日（火） ・ 麻婆春雨 ・ サラダ ・ たこときゅうりの酢の物 ・ トマトのネ…

4月11日（月） ・ 生姜焼き ・ 水菜とお揚げの和え物 ・ サラダ ・ たこのキムチ和え ・ 茄子の味噌汁 ・ 納豆 生姜焼きに入れる玉ねぎは繊維を断ち切る感じでカットする謎のマイルール。 カリカリに焼いたお揚げと水菜をごま油醤油で和えて。 4月12日（火）…

4月8日（金） ・ スパイシーグリルチキン ・ サラダ ・ ひじきと色々コールスロー ・ もやしのナムル ・ めかぶ ・ 納豆 ・ ゆでたまご ・ レタスとお揚げの味噌汁 クレイジーソルトをぶっかけたブロッコリーのグリルが流行っている。 コンビニの小さいカッ…

4月5日（火） ・ プルコギ ・ サラダ ・ キムチ ・ 茄子のナムル ＆ ナムル3種 ・ 三つ葉の味噌汁 我が家では珍しいうし。 焼肉屋さん風に。 4月6日（水） ・ カリカリ豚バラネギ塩 ・ サラダ ・ ズッキーニのナムル ・ いかの煮物 ・ パプリカ炒め ・ 茄子…

4月2日（土） 久々に2人女子会。 tabelog.com 久々「灯」へ。 アリゴ目当てで行ったのに、写真忘れたわ。 久々の外食、おいしゅうございました。 4月3日（日） ・ 味の素餃子 ・ サラダ ・ スナップエンドウとたけのこのぺペロン炒め ・ 謎の炒め物 ・ わか…

3月31日（木） ・ まぐろ しめさば いか お刺身 ・ ヤゲンの塩焼き ・ サラダ ・ コールスロー ・ ピリ辛レンチンなす ・ ねぎとみょうがの味噌汁 夫はマグロで、私はしめさば。 久々にやげんが食べたくなった。 もやし入りだった・・・。 4月1日（金） ・ …

3月30日（月） ・ 肉じゃが ・ サラダ ・ スナップエンドウとパプリカの卵炒め ・ キムチ ・ あおさとみょうがの味噌汁 パンパに残っていた野菜の処理。 ブロッコリースプラウトの処理。 3月29日（火） ・ チンジャオロース的な ・ サラダ ・ ほうれん草のお…